我是在抖音上看到这句话的：我们不要总想着养生、总想着长寿。那些百岁老人没有一个讲养生的！

虽然太绝对，但深以为然。养生专家不见得长寿，那些衣食无忧、却成天抱着药罐子、养生瓶子，甚至每天吃多些卡里路、放几个屁都精心数着的人，都活得精致但有些担心受怕。

我所住小康楼对过是中塔埠村，70多岁老人男的在建筑队打工，女的在附近服装厂上班者比比皆是。80多岁老者下田劳作的也不乏其人，他们忙着生活，无暇想养生。

我岳父生前是离休干部，岳母是退休工人。老两口生前很迷信保健品。每年吃什么滴丸等等据说对心脏有益、能健康长寿的保健品数万元。一天3次，每次7一8种。可岳父83岁就离世了，岳母虽活到85岁，可因房颤、脑梗昏迷两年。

也还记得多少年前看读者文摘，一80老者谈晚年：我只想着过好今天，明天的事明天再说！

深以为然，与其提心吊胆地谋长寿谈养生，不如爱咋地咋地。这条命早走晚走都是走，我先把当下过痛快了再说！