连续晒了16天的背之后天气又不好了。阴雨绵绵两天了。不晒背真的好无聊。本来坚持了很长时间戒掉了冷的东西。没想到昨天还是破了戒[黑线][黑线]

刚开始晒太阳我就给自己做了一个规定。这个夏天一定不能吃冷饮，还有饮料这些凉的东西。但是昨天吃了一些辣的。感觉胃里特别的火辣辣，就想吃点凉的东西灭灭火。实在是没忍住。吃了一根冷饮。心里后悔了半天。胃里的火是灭下来了，但是感觉我的太阳是白晒了。下不为例，仅此一次，以后我一定不会再吃冷饮。把冰箱里的冷饮清理过以后，再也不买了。就算老公孩子要吃，也不能在我旁边吃，让我看到。因为人都是受不住勾引的，看到他吃我就会馋。有时候也会忍不住的。所以大家一定要坚持住，不要像我半途而废。