阅读下面的材料，根据要求写作。
“晒”是当下朋友圈的常态，人们晒工作，晒美食，晒健身，晒孩子——晒成为了一种习惯；事实上，从物理学角度来说，晒会失去水分，藏，才是保鲜的最好方式。
审题指导：
材料提到了“晒”这一当下朋友圈的常见现象，列举了人们“晒”的各种内容，表明“晒”已成为习惯。接着从物理学角度指出“晒会失去水分”，暗示“晒”可能存在不利的一面。然后提出“藏，才是保鲜的最好方式”，将“晒”与“藏”进行对比，引导我们思考二者的关系和意义。参考立意：
“适度晒与合理藏”：生活中，我们可以适度“晒”，分享快乐、展示成果，但也要懂得合理“藏”，保留内心的宁静和私密。比如在晒工作成就的同时，藏起背后的艰辛和压力。“藏拙露锋，智慧人生”：有时候，藏起自己的不足和缺点，努力改进；而在适当的时候，展示自己的才华和优势。如同武侠小说中的高手，平时藏起武功，关键时刻展露锋芒。“‘藏’的艺术”：重点探讨“藏”的价值和意义，“藏”可以是沉淀自我、积累能量，可以是保护隐私、避免炫耀，还可以是韬光养晦、等待时机。“晒与藏的平衡”：分析在不同情境下如何把握“晒”和“藏”的度，以实现生活的和谐与美好。例如在人际交往中，既要适当“晒”出真诚，也要懂得“藏”住一些可能伤害他人的言语。“时代的‘晒’与心灵的‘藏’”：从社会现象出发，探讨在信息快速传播的时代，人们热衷于“晒”的同时，如何守护内心深处需要“藏”的精神家园。【优秀作文】一：
《晒与藏的智慧》
在如今的社交媒体时代，“晒”已然成为我们生活中的常态。人们乐此不疲地晒着工作的成就，晒着美味的食物，晒着健身的成果，晒着可爱的孩子……“晒”似乎成为了一种习惯，一种展示自我、分享生活的方式。
然而，从物理学的角度来看，“晒”会使事物失去水分。这一简单的物理现象，却蕴含着深刻的人生哲理。它提醒着我们，在热衷于“晒”的同时，不应忽视“藏”的重要性。
“晒”，有其积极的一面。通过晒，我们能够与他人分享快乐，传递正能量，增进彼此的了解和交流。当我们晒出自己的工作成果时，或许能激励他人奋发向上；当我们晒出美食时，也许能引发朋友们对生活的热爱。但过度的“晒”，也可能带来负面的影响。过度晒成就，可能会滋生骄傲自满；过度晒生活，可能会陷入虚荣和攀比。
而“藏”，则是一种内敛和沉淀。藏，不是封闭自我，而是在喧嚣的世界中为自己保留一份宁静和思考的空间。藏起内心的浮躁，我们能够更加专注地提升自我；藏起一时的荣耀，我们能够以更平和的心态追求更高的目标。
就如那些默默耕耘的科学家们，他们在实验室里埋头苦干，将研究成果深藏于心，不为外界的名利所干扰，最终为社会做出巨大的贡献。又如古代的文人墨客，他们在失意时藏起自己的才华和抱负，等待时机成熟时再一展宏图。
在生活中，我们需要把握好“晒”与“藏”的平衡。该晒的时候，大方地展示自己的风采；该藏的时候，静下心来修炼内功。晒工作的进步，同时藏起背后的艰辛；晒孩子的成长，同时藏起教育中的焦虑。
总之，“晒”与“藏”是生活的两种姿态，只有运用好这两种智慧，我们才能在纷繁复杂的世界中，保持清醒的头脑，实现人生的价值，让生活更加充实和有意义。
【优秀作文】二：
《晒有时，藏亦有时》
在这个信息爆炸的时代，“晒”成为了朋友圈的一道独特风景。人们尽情地晒着自己生活的点滴，仿佛通过“晒”，能让世界更了解自己，也能让自己在他人的关注中获得满足。然而，我们是否想过，在“晒”的背后，还有一种智慧叫“藏”。
“晒”，是一种表达，是对生活的热情展现。当我们晒工作时，那是对自己努力付出的肯定；晒美食，是对生活中美好瞬间的捕捉；晒健身，是对健康生活的追求。“晒”让我们的快乐得以分享，让我们的成就得以被看见。
但“晒”也需有度。过度的“晒”可能会让我们陷入虚荣的陷阱，为了获得更多的点赞和赞美而失去真实的自我。比如，有些人晒旅行不是为了记录美好，而是为了炫耀去过的地方；有些人晒奢侈品，只是为了满足自己的虚荣心。
此时，“藏”的智慧就显得尤为重要。“藏”，是一种内敛，是对自我的保护和沉淀。藏起自己的脆弱，我们能在困境中变得坚强；藏起自己的锋芒，我们能避免不必要的嫉妒和中伤。
越王勾践，战败后藏起复国的雄心，卧薪尝胆，最终实现了“三千越甲可吞吴”的壮举。刘备在羽翼未丰时，藏起自己的壮志，韬光养晦，才有了后来的三分天下。
在现实生活中，我们也需要学会“藏”。在取得成绩时，藏起骄傲，继续努力；在遭受挫折时，藏起痛苦，重新出发。
“晒”与“藏”，并非相互对立，而是相辅相成。懂得“晒有时，藏亦有时”，我们才能更好地把握生活的节奏，在展示自我与沉淀自我之间找到平衡，让人生之路更加顺畅。
让我们在该“晒”的时候勇敢地晒出精彩，在该“藏”的时候默默地积蓄力量，书写属于自己的精彩篇章。
【优秀作文】三：
《藏与晒》
晒与藏，一字之差，却大相径庭。晒，是由外至内，将自己的所想所感公诸于世，将自己的经历分享给他人，让他人见证自己的生活，这似乎已渐渐成为现代人生活的常态，但藏却不同，它更像是向内探索，将美好封存，给自己体会。
晒与藏，是一对矛盾体，但又有不少交集之处。晒，可以使人获得他人的理解与认可，获得社会的广泛关注与赞誉，但同时也会暴露个人隐私，甚至可能会因急于晒生活而影响原有的生活节奏。藏，则可以保护自己的隐私，留存自己的精力，留给自己更多的空间去享受属于自己的生活，但过度隐藏又难免会让人觉得孤僻，产生距离感。
其实，晒与藏，并没有绝对的好坏之分，关键在于我们如何把握这个度，如何在两者之间找到一个平衡点。
对于那些乐于分享、愿意展示自我的人来说，晒是一种很好的生活方式。他们愿意将自己的快乐、成功、心得分享给他人，既可以让自己的生活充满阳光，又可以激励他人，给予他人正能量。然而，他们也需要明白，晒，并不意味着无底线的曝光，更不意味着为了追求点赞数和关注度而扭曲事实，夸大其词。他们需要懂得藏，藏起自己的敏感信息，藏起自己的脆弱与失败，给自己留一份尊严，也给他人留一份尊重。
因此，藏的重要性便凸显出来。藏不是隐藏或逃避，而是一种自我保护，是对内心世界的珍视与呵护。在藏中，我们可以拥有一个只属于自己的精神空间，可以静静地反思、沉淀，滋养心灵的土壤，让思想的种子生根发芽。藏也是一种智慧，它教会我们在纷扰的世界中保持一份清醒与独立，不为外界的喧嚣所动，坚守自己的价值观和人生方向。
晒与藏，二者并非水火不容，而是相辅相成。恰当的晒，能够增进人与人之间的理解和信任，促进社会的开放与进步；适时的藏，则能维护个人的隐私与尊严，保持内心的平和与深度。在快节奏的现代社会，学会如何平衡晒与藏，既展现自我又不失真我，既享受社交的乐趣又能守护内心的宁静，是每个人都应思考和实践的课题。
【优秀作文】四：
藏锋守拙，静待花开
古人云：“满招损，谦受益。”在当下这个“晒”文化盛行的时代，人们热衷于将自己的生活点滴暴露在公众视野中，仿佛不“晒”就不足以证明自己的存在。然而，从物理学的角度来看，“晒”会失去水分，而“藏”才是保鲜的最好方式。人生亦是如此，过度的炫耀和张扬只会让我们失去内心的宁静和纯真，而学会藏锋守拙，才能让我们在纷繁复杂的世界中保持一份淡定和从容。
藏锋守拙，是一种智慧。古人云：“木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。”一个人如果过于张扬自己的才华和成就，必然会遭到他人的嫉妒和攻击。因此，学会藏锋守拙，不仅可以避免不必要的麻烦和纷争，还可以让我们在低调中积蓄力量，为未来的发展打下坚实的基础。正如那些在科研领域默默耕耘的科学家们，他们不张扬、不炫耀，但却用实际行动为人类社会的进步作出了巨大的贡献。
藏锋守拙，是一种境界。在这个快节奏、高压力的社会中，人们往往追求名利双收、风光无限。然而，真正的智者却懂得“淡泊”、“宁静”的价值。他们不追求表面的光鲜亮丽，而是追求内心的平静和满足。他们懂得“知足常乐”的道理，懂得在平淡中品味生活的美好。正如陶渊明在《归园田居》中所写：“采菊东篱下，悠然见南山。”这种淡泊、宁静的境界，是那些整天忙于“晒”的人所无法体会到的。
藏锋守拙，是一种态度。人生如戏，全靠演技。然而，真正的人生不需要太多的演技和伪装。我们应该坦诚地面对自己的优点和不足，不炫耀、不张扬。只有这样，我们才能赢得他人的尊重和信任。同时，藏锋守拙也是一种自律和自省的表现。只有不断地反省自己、修正自己，我们才能不断进步、不断成长。正如古人所言：“吾日三省吾身。”这种自省的态度，是我们在人生道路上不断前行的动力源泉。
当然，我们并不是要一味地否定“晒”文化。适度的“晒”可以让我们分享生活的美好和快乐，也可以让我们在交流中互相学习和进步。但是，我们应该明确一点：真正的价值和成就不是靠“晒”出来的而是靠自己的努力和实力去争取的。因此，在“晒”的同时我们更应该注重内心的修养和实力的提升。
总之藏锋守拙是一种智慧、一种境界、一种态度。在纷繁复杂的世界中我们应该学会藏锋守拙保持内心的宁静和纯真不断提升自己的实力和修养用实际行动去证明自己的价值和意义。只有这样我们才能在人生的道路上走得更远、更稳。
【优秀作文】五：
《晒与藏：现代生活的双面镜》
在这个信息爆炸的时代，"晒"已经成为了我们生活的一部分。无论是工作成就、美食享受、健身成果，还是孩子的成长点滴，人们都乐于在朋友圈中分享。然而，当"晒"成为一种习惯，我们是否忽略了"藏"的智慧和它所带来的深远意义？
首先，"晒"是一种展示自我、表达自我的方式。在社交媒体的推动下，人们通过"晒"来获得认同感和归属感。工作成果的展示可以带来职业上的肯定，美食的分享可以传递生活的小确幸，健身的记录可以激励他人，孩子的点滴可以记录成长。这些都是"晒"文化积极的一面。
然而，"晒"也有其潜在的负面影响。过度的"晒"可能导致个人隐私的泄露，甚至可能引发他人的嫉妒和不满。此外，"晒"有时也会成为一种负担，人们为了追求点赞和评论，可能会过度修饰自己的生活，从而失去了真实性。
与"晒"相对的是"藏"。"藏"是一种内敛、深沉的生活态度。它强调内心的充实和自我价值的积累，而不是外在的认可和关注。"藏"可以是一种自我修养的方式，通过阅读、思考、创造，不断提升自己的内在品质。同时，"藏"也是一种保护机制，它帮助我们保持隐私，避免不必要的麻烦。
在物理学中，"晒"会导致物体失去水分，而"藏"则是保鲜的最好方式。这一原理同样适用于我们的生活。"晒"可能会让我们的生活变得干燥和脆弱，而"藏"则能够保持我们生活的新鲜和活力。
那么，如何在"晒"与"藏"之间找到平衡呢？首先，我们需要认识到，"晒"和"藏"并不是非此即彼的关系。适度的"晒"可以分享快乐，传递正能量，但过度的"晒"则需要警惕。其次，我们应该学会"藏"的智慧，通过自我修养和内心成长，提升自己的内在价值。最后，我们应该保持真实，无论是"晒"还是"藏"，都应该忠于自我，不做作，不虚伪。
在这个快节奏的社会中，"晒"与"藏"就像是一面双面镜，反映了我们生活的两个方面。我们应该学会在这两者之间找到平衡，既要享受分享的快乐，又要保持内心的宁静和独立。只有这样，我们才能在现代生活中找到属于自己的节奏，活出真实的自我。
总之，"晒"与"藏"是现代生活的两个重要组成部分。它们各自有其独特的价值和意义。我们应该在享受"晒"的快乐的同时，也要学会"藏"的智慧。通过找到"晒"与"藏"的平衡点，我们可以更好地享受生活，实现自我价值。
