人们常说：“病从口入”，随着人们生活水平的提高，越来越重视食品的安全和卫生问题。大家都把重心放在食物的本身上面，却忽略了平时使用碗筷等餐具。

很多致命的东西，往往藏在微不足道的细节里面。比如，一些不正确的洗碗筷习惯，稍微不注意就会给健康带来隐患。

今天跟大家分享6个洗碗筷的坏习惯，也就表面看着干净而已，其实很脏。具体是哪些习惯，快看看你家有没有？

很多人有一个习惯，那就是把洗好的碗碟撂在一起，下次要使用就直接拿。

有研究试验表明，洗好的碗碟直接撂一起储存，和洗干净放在置物架上晾干，这两种方式进行对比。

3天之后，晾在置物架的餐具，细菌总数为8000cfu/套，符合相关的卫生标准。而撂一起的餐具，细菌总数为560000cfu/套，比晾在置物架的餐具，高出了70倍的细菌数。

餐具撂一起之所以不提倡，是因为这样不利于干燥。如果餐具一直保持潮湿状态的话，容易滋生出细菌、病毒，自然容易“病从口入”。为了健康考虑，洗干净的碗筷要立起来，放在通风的地方沥干水分。

有研究数据表明，北京地区，每平方厘米洗碗布的细菌数为150-17.76亿个。上海地区，每平方厘米洗碗布的细菌数为62.5-8.75亿个。

相对比之下，马桶圈的细菌总数才不过3000万个。由此可见，洗碗布用久了之后，比马桶还要脏。

因此，洗碗布要定期更换，使用时间最好不要超过1个月。

众所周知，抹布是家里最脏的布，擦台面，擦桌椅，擦墙壁，擦灶台，擦油烟机等等。上面沾染了很多的污渍、油渍、细菌。

抹布里面隐藏着大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌、沙门氏菌等19种病菌，可以用“细菌之王”来形容。

如果洗碗布“一布多用”，到处乱擦的话，那就和抹布没有区别。试想一下，拿着一块沾满细菌、病毒、污渍的布去洗碗，岂不是越洗越脏。

细菌和病毒是看不见摸不着的，很多人只关注碗筷上面有没有明显的污渍、油渍。

碗筷表面看着干净，并不大代表卫生就达标了。殊不知，幽门螺杆菌等细菌，最喜欢找上那些从来不消毒的餐具。

为了家人的饮食健康，建议要定期给家里的碗筷消毒。就算没有消毒柜也没关系，可以放进锅里面蒸煮。在开水里面煮个20分钟，就有很好的消毒效果。

洗洁精是厨房最常见的清洁用品，几乎家家户户在洗碗筷的时候，都会用上洗洁精。

有些人陷入这样一个误区，认为洗洁精放得越多，碗筷就洗得越干净。

殊不知，这样的想法是错误的。

首先，洗洁精放太多的话，可能会导致洗洁精洗不干净，造成化学物质残留。如果摄入人体内部的话，容易增加肝脏代谢负担。

并且，洗洁精的主要成分是表面活性剂，这些活性剂很可能含有环境雌激素。长期过量使用的话，甚至会导致人体雌性激素合成代谢与分泌。最直观的表现：女性月经紊乱，子宫内膜增生的概率提高等等。

还有一个最直观的缺点，就是造成不必要的浪费。每天浪费一点点，日积月累之下，也是一笔很大的花费。

在这个高节奏的工作生活当中，有些人比较忙，吃完饭之后都来不及洗碗筷。丢进水池里面，放上一些水浸泡，等晚上回家一起洗。

这种行为看似无伤大雅，实际上却隐藏着很大的卫生和健康隐患。

首先，餐具上面附着的大肠杆菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等病菌。最适合在温度20℃-30℃的环境繁殖，我们把碗筷长时间泡在水里，刚好给了病菌适宜的环境、充足的时间繁殖。

除此之外，生活中最常见的就是竹木筷子。在潮湿的环境下，非常容易出现发霉的情况。一旦筷子发霉，不仅难看，最关键的是霉菌的主要成分是“黄曲霉素”，这是公认的最强致癌物质之一。

有研究数据表明，正常情况下，碗筷的细菌有1000个。然而，在水里浸泡10个小时以后，细菌总数飙升到开始的7万倍，简直就是一池子的细菌！

碗筷还没晾干，就急着收进橱柜里面，这种习惯还是很常见的。

这种行为看似避免粉尘落上面，实际上有一些比粉尘更大的危害在暗地里发生。

潮湿的碗筷，在橱柜这种不通风的环境下面，容易繁殖各种细菌、病毒，对人体的伤害更大。因此，我们一定要等到碗筷都晾干之后再收起来。

以上6种洗碗的坏习惯，看看你家占了几个？如果有的话，一定要尽快改正过来，避免“病从口入”。