①、保持一颗善良的心，善待他人和动物。

②、去做一些能提升自己能量的事情，从基本的品尝美食、打扮自己、睡眠充足，也可以，阅读、锻炼、给自己买一份礼物等。

③、一直强调自己的优点，会让你更自信。

④、不再轻易把自己的时间和情绪给别人。只要你不周旋在其他人的情绪中，你就不会入局。

⑤、当你觉得目前生活不好的时候，找一个地方去旅游一下，放松心情。

⑥、心情不好的时候，尽量穿一些暖色调的衣服。

⑦、走好自己的路，做好自己的事，管好自己的人，不要总是顾虑别人的看法 。

⑧、别杞人忧天，过好当下，活好余生。

⑨、莫说负面、抱怨之话语，语言的能量极为巨大。

⑩、一定要学会翻篇和抽离，我们的心脏就像拳头那么大，装不了多少东西，不要总让自己活在痛苦和烦恼中。

①①、不要过于依赖他人，学会独立，这样你才能更好地掌控自己的生活，旺自己。

①②、万事由心造，心宽烦恼少，平静的过着，适当的忙着，如此甚好。

不顺的时候试调整好自己的心态，积极向上，一定会时来运转！