气温回升，天气放晴。人们纷纷脱下厚重的冬日外套，换上靓丽的春装，赶着周末，借着阳光出门踏青。

杭州最热门的风景线是太子湾的郁金香，植物园的梅花，西湖边的樱花。但是由于目前温度仍然不够稳定，早晚温差大，大部分花种还没有开放，今天就为大家做一些赏花前我们可能会遗漏的另类攻略。

赏花注意事项

1、过敏人群建议小心行事

阳春三月是花粉过敏的高峰期，又缝冬春换季交替之时，人们的免疫力普遍较差，容易被各类致敏因素入侵。花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。由于其普遍性，花粉过敏也变成了“流行病”，这也告诉春天出行除了放松自己也要注意健康安全，不要掉以轻心被“致敏原”使绊子。

需要注意的过敏表现：

花粉过敏性鼻炎：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；

花粉过敏性哮喘：表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、、突发性哮喘发作并渐重；

花粉过敏性结膜炎：表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

2、避免雾霾天长期待在室外

就算天气尚可，我们还是会发现有时候外头的空气依然浑浊不清，能见度也很一般，阳光无法直接洒在我们身上，出门的时候看着路总感觉“云里雾里”。

虽然“雾”和“霾”有很大的区别。但是我们常用“雾霾天”来形容室外空气质量较差的情况，每每出门前看到天气中显示“空气质量—轻度污染”就多半是这个情况。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾则是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是我们熟悉的PM2.5，是造成雾霾天气的“元凶”。

空气污染的元凶和后果我们也都了解，这也是为什么我们要坚定地提倡绿色出行。而空气污染的主要后果则是对我们呼吸系统的伤害，虽然很多人对咳嗽，鼻炎等小毛小病不以为意，但最终酿成大祸时却后悔莫及。

如果在这样的天气，则一定不要开窗通风，减少出门，一定要出门的话切记戴上口罩。

3、注意保暖防范

老话说得好，“春捂秋冻、不生杂病”。意思就是尽管春天已经到来，我们不能看着天气温度显示得高就一股脑地脱去棉衣。在春天适当地捂一点，对于身体的健康是有好处的。我们的体温恒定在37°C左右，如果体温太高或太低，也会使人体生理功能受到损害。

这几天大家也能有明显感受，杭州的温度仅在下午有明显回升，早晚温差仍然很大。

如果我们出门赏花的时候为了拍照好看，就“轻装上阵”，晚上回去的时候就能明显感觉到“这天还是冷的”，面对这样的较低气温下降，我们会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

所以这时候的我们应该循序渐进地“脱衣服”，健康有序地适应新季节的到来。