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文 | 三碗不过缸

编辑 |三碗不过缸

虽说有句话叫各花入各眼，但李若彤版的“小龙女”却是公认的经典。

一袭白衣，气质清冷，李若彤成功将小龙女的超凡脱俗演绎出来。

当年这部电视剧一经播出，很快便红遍大江南北，口碑极好。李若彤也凭借着对角色精准地把握和塑造，一时之间声名大噪。

顶着“小龙女”这一头衔，李若彤打开了她的演艺之路，有了自己的经典作品，别人一提起她，脱口而出的就是“姑姑”。

事业上稳步发展的李若彤，私底下却不如表面那样轻松。

与男友长达十年的感情无疾而终，来自外界的压力像一张密不透风的网，紧紧地把她包裹在其中，长期的精神高压下，李若彤患上了抑郁症。

与抑郁症的抗争长达数年，为了自我挣脱，李若彤接触了健身。通过健身，她的心情得到了放松，长期以来的压力也得以纾解。

现在再回想起来这些，她直言：健身是她的救命恩人。

抑郁症究竟有多可怕？竟然让李若彤“消失”八年，我们从头道来。

事业上渐入佳境

李若彤从小生得秀丽端庄，又因为是兄弟姐妹中的老七，因此在周围人口里得了个“七仙女”的称号。

毕业工作后因为姣好的外貌，偶然有机会拍摄广告，后又被介绍去演戏。

相比起其他十七八岁就小有名气的同行，李若彤起步偏晚，但这并不影响她红极一时。

她事业上的井喷期是在2005年，这一年，李若彤和“小龙女”相遇了。

因为书中的“小龙女”太过完美，李若彤一开始并没有信心能演好，幸好有导演和剧组工作人员的极力认可，她才渐渐树立了信心。

一段时间的磨合之后，李若彤的表演也渐入佳境，她真的做到让“小龙女”从书中走出来了。

又过了一年，李若彤又饰演了金庸小说中的另一绝色女子——王语嫣。

这两部电视剧彻底奠定了她在内地的名气和口碑，之后接演的角色也都有不错的反响。

2005年，正处于事业上升期的李若彤一下“消失”在了观众视野。

自此后，李若彤一直到2013年，才重返大众事业，她这八年去哪了？

八年的事业空白期

一个女演员事业巅峰期的八年有多宝贵？一个女性的十年青春又有多宝贵？李若彤却都失去了。

2005年，相恋十年的的男友事业遭受重大打击，李若彤始终不离不弃陪伴在左右。

她以为两人是患难见真情，日后定能走到一个完满的结局。

没想到就在三年后，男友却突然向李若彤提出分手，这段无疾而终的恋情带给李若彤沉重的伤痛。

除了情感上的受伤，周围人的眼光更像是一把把的刀子插在了李若彤的身上，让她无所适从。

又过了一年，李若彤的父亲突然中风离世。

接二连三的打击彻底摧垮了李若彤，她在巨大的精神压力下患上了抑郁症。

而她从2005年就开始停摆的事业则是彻底停滞不前，李若彤开始了同抑郁症长达八年的抗争。

郁抑症像是一个“病态恋人”

抑郁症究竟有多可怕？它甚至可以让一个原本活泼开朗的人瞬间失去活着的希望。

回忆起那段被抑郁症缠身的日子，她还是会有些哽咽。

她坦言：那个时候的自己仿佛像一个机器人，只有被动地吃饭、睡觉、呼吸程序，整个人对外界几乎是没有感知的，似乎外界发生任何事都和她没有关系。

她还会一个人半夜开车去坟场，去了也什么都不做，就只是静静地待着。

李若彤甚至不止一次的有过自我虐待的经历，无意识状态下在卫生间里吃瑞士卷一口气吃了两条，吃到胃部发出严重抗议，又不可控制地全部吐出来。

那段时间她不愿意出门社交，也不敢和别人社交，她近乎自救般地请求家人朋友都来帮帮她，帮她想办法走出去！

她的家人朋友没有放弃她，最重要的是，她自己也没有放弃自己，这一切她都咬牙坚持了下来。

在她全然接受抑郁症之后，抑郁症好像也对她失去了兴趣，对她的影响小了很多，如今的她通过健身实现了“自我救赎”。

健身给我活着的力量

爱上健身的过程仿佛也是李若彤摆脱抑郁症的过程。

在健身房里流汗、喘息、心跳仿佛逐渐激活了李若彤的活力，让她终于愿意走出自己的世界。

从32岁接触健身开始，李若彤就一直坚持至今，如今她的身上可以看到明显的常年健身的痕迹，腹部的马甲线是多少年轻人都比不上的。

按她自己说的，一开始她最多可以做几十个卷腹，到现在一天可以做1000个，这个数字即便对于常年健身的人来说也不简单吧！

不仅在体力上李若彤不断地突破，她的精神状态越来越年轻化。可以说，在健身的过程中，李若彤的内心也逐渐变得强大起来！

单身又如何？我“才”58岁

“谈十年恋爱连个名分都没有”，“女人一辈子不结婚不生孩子不完整”。

这些有关年龄、性别上的传统观念曾经深深地伤害了李若彤，年纪小一些的李若彤会在乎周围人对她的指指点点，精神受困于外界。

而现在的李若彤则是在自我价值的寻找和实现中逐渐变得强大，如今的她再也不会让自己囿于外界的看法眼光。

内心的强大足够支撑她做任何决定，所有的行为都忠于自己的内心，而不会被他人的言行改变。

正如她所说，如今的她“才”58岁，她活力无限！

结语

李若彤的经历让人真的很感慨，她在不为人知的背后，原来已经走了这么远的路。

和抑郁症成功“分手”的李若彤，告诉了我们：女性一旦强大起来，必将无坚不摧！

我们也要保持像李若彤一样“才”的心态：我才58岁！我才70岁！

千万不要轻易用“已经”来定义自己，这就是“活力”的诀窍。

看到这里，小编真心地希望李若彤的故事能够给你一些勇敢的力量，我的文字可以给正在看文的你些许温暖的力量！

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