Garmin Forerunner 165 和 Coros Pace 3 是市面上最好的两款运动手表，它们都物超所值，设计轻巧舒适。Forerunner 165 更适合跑步者，配备华丽的 AMOLED 显示屏，比 Pace 3 的屏幕更亮，但 Garmin 的电池寿命比 Coros 短。

我对这两款手表进行了广泛的测试，包括同时佩戴两款手表数周，以查看哪款是总体上更好的运动手表，并找出以下主要区别。

您可以选择六种颜色的 Coros Pace 3，包括我测试的 Emerald 型号，并且它有尼龙或硅胶表带可供选择——根据我的经验，尼龙表带更轻、更舒适。

标准版 Garmin Forerunner 165 有白色或黑色两种颜色，而 Forerunner 165 Music 有四种颜色，包括我测试的青绿色/浅绿色型号。它配有硅胶表带，但你可以将其换成 Garmin 或第三方的其他 20 毫米表带。

Forerunner 165 上更亮的 AMOLED 显示屏无疑比 Pace 3 的 LCD 屏幕更令人印象深刻。虽然 Pace 3 的屏幕足够清晰，可以在锻炼期间轻松阅读，但 Forerunner 165 的屏幕更生动，在斑驳的光线和云层下更容易看清，并且在室内也更亮。

这两款手表都很小巧轻便，佩戴起来很舒适，而且两款手表的触摸屏都能快速响应触摸，没有任何延迟。Forerunner 165 有五个按钮，而 Coros Pace 3 有两个按钮，其中一个是数字表盘。这两套控件在锻炼和日常生活中都很容易使用。

两款手表均采用塑料表壳和强化玻璃屏幕，虽然都不如采用金属表壳和蓝宝石水晶或大猩猩玻璃屏幕的昂贵手表那样耐用，但经过数月的使用，两款手表都没有出现任何划痕或磨损迹象。

Garmin 的一个优势是它可以通过蓝牙和 ANT+ 连接到胸带式心率监测器等外部传感器，而 Coros 只能通过蓝牙连接。不过，Coros Pace 3 支持更多外部传感器，包括骑行功率计，而 Forerunner 165 不支持。

总的来说，我喜欢使用这两款手表并且喜欢它们的设计，但是 AMOLED 屏幕使 Garmin Forerunner 165 在这一类别中领先。

Coros Pace 3 和 Garmin Forerunner 165 都提供了全面的运动模式，包括专用的田径跑模式，但只有 Coros 为铁人三项运动员提供了多运动模式。这是 Garmin 为其更昂贵的手表保留的功能，从 Garmin Forerunner 255开始。

这使得 Coros 在运动追踪方面具有优势，并且它在活动期间每个数据屏幕可以显示比 Forerunner 165 更多的统计数据，最多可显示六个，而 Garmin 则显示四个。

不过，这两款手表都拥有结构化的锻炼构建器，你可以从合作伙伴的应用程序向它们发送跑步训练计划，并通过手腕跟踪所有跑步情况。Forerunner 165 更进一步，根据你最近的训练提供每天跑步的建议锻炼。

Pace 3 提供比 Garmin 更广泛的训练分析，Coros 为其提供与其最昂贵的手表相同的 EvoLab 分析，包括对您的训练负荷的细分。

虽然 Forerunner 165 确实有一些有用的功能，包括最大摄氧量估计值和恢复建议，但它并没有提供Garmin 最佳手表提供的大量分析功能。我还发现 Coros 比赛预测器更准确，尽管我从每只手表获得的最大摄氧量估计值在 Garmin 上更准确。

为了衡量每款手表的准确性，我将其与连接到 Polar H10 心率监测器的Garmin Epix Pro进行了测试。根据我的经验，Epix Pro 的双频模式下的 GPS 和 Polar H10 的心率跟踪是我见过的最准确的。

我还检查了 Garmin Forerunner 165 和 Coros Pace 3 生成的 GPS 轨迹以查找任何明显的错误，并戴着这两款手表跑了一场 10 公里赛跑，看看它们在经过验证的路线上跑出了多远的距离。

在测试期间我进行了数百英里的跑步，这两款手表的 GPS 精度总体上都非常出色，在 10K 比赛中，Garmin 记录的距离为 10.02 公里，Coros 记录的距离为 10.03 公里，这非常出色。

值得注意的是，Coros 具有双频 GPS 模式，这是 Forerunner 165 所不具备的，但它确实具有全系统开启的 GPS 模式，经我的测试证明其效果与双频一样好。

对我来说，这两款手表的心率准确度都很好，大部分与 Polar H10 记录的结果一致。然而，在间歇训练期间，我的心率会快速上升和下降，这两款手表有时很难发现这些变化，事后看我的心率图，我就能知道它们哪里出了问题。

Garmin Forerunner 165 上的 AMOLED 显示屏的代价是电池寿命较短。同时使用两款手表时，我发现 Coros 可以使用六到七天，而 Garmin 可以使用三到四天。

这是在频繁使用的情况下——两块手表都开启通知，Garmin 启用常亮屏幕，每块手表都开启最精确的 GPS 模式，每天运行至少一小时。

您可以通过使用其他 GPS 模式并将 Garmin 屏幕切换为抬起唤醒而不是始终开启来大大延长这两款手表的电池寿命，但无论您做什么，Coros 总是会在电池寿命方面拥有优势，因为它的屏幕耗电量较低。

Coros Pace 3 确实有一些实用的智能功能，例如通知和天气预报小部件，以及在活动期间使用面包屑轨迹的逐向导航。它还提供音乐存储，但您必须将 MP3 文件拖放到手表上，这极大地限制了该功能。

相比之下，Garmin Forerunner 165 上的音乐功能要好得多，因为您可以将手表与 Spotify、Deezer 和 Amazon Music 的高级帐户关联，并通过无线方式同步您的播放列表。

Forerunner 165 还可通过 Garmin Pay 提供非接触式支付，并可访问 Garmin 的 Connect IQ 应用商店，该商店拥有更多表盘和一些实用的应用程序。您还可以通过手表上的逐向导航跟踪面包屑路径。

两款手表都不像Apple Watch SE那样是一款真正的智能手表，但 Forerunner 165 无疑是两款手表中更智能的一款，而且它还配备了智能手表风格的 AMOLED 显示屏。

我对 Garmin Forerunner 165 和 Coros Pace 3 的评价都很高，而且我认为两者都适合您，具体取决于您的优先考虑事项。Coros Pace 3 是铁人三项运动员以及那些重视长电池寿命和广泛训练分析的人的更好选择，而 Garmin Forerunner 165 是一款更具吸引力的手表，适合随时佩戴和使用，并且具有更好的智能功能。Coros Pace 3 是一款价格较便宜的手表，但差别并不大。