今天是农历五月初一,老话说,善正月,恶五月,古时称五月为毒五月。此时湿热弥漫,各种蚊虫鼠蚁也出洞,容易有邪气灾疫。其实就
2024年6月5日(星期三)12:09:40农历四月廿九太阳黄经75°,斗指已,谷雨节气交节今日芒种,大麦、小麦,这
明日芒种。芒种节气,又湿又热,那种午后的高温,没有风的闷热,潮湿之气,还有雨后大太阳的蒸腾,让人很难受,脾胃也正在经受重
《黄帝内经》讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气就像天上的太阳一样重要,阳气不足,体质就会变差,容易生病
物质生活丰富了,我们吃的用的比以前好太多,身体却不如父母那一辈了,身体不行,到底是为啥呢?听听南老怎么说。一、我们总担心
夏天阳气最盛,人体的生长代谢处于顶峰状态,对阳气的消耗本身就很大;加上天气炎热,身体的阳气在外,阴气在内,内脏阳气相对空
刚刚初夏,有的人就已经没精神了,身体摆烂,天天很累……。这样的懒,其实是一种没有能量的表现。排除器质性的问题或是慢性疾病
最近群里在讨论一个问题:你们每天的手机屏幕使用时间是多久?结果炸出来不少神人,下面这截图,看得我佩服又无语:真不知道是身
今年夏天寒湿比往年重,如果你平时压力大、肝气不舒,更容易有郁热。在这种环境下,肝血不足的人就更难熬了,郁热化火,都需要消
小满节气过后,我们就进入了五运六气的三之气,天地间气候变化,天人相应,养生也有新的重点。未来60天,饮食、情绪都需要注意
我们全身上下,有正经12条,奇经8条,穴位720个,但有一个地方被誉为身体自带的「妇科圣药」,值得所有女生用一辈子时间来
最近经常跟身边的中医学习掉秤经验,掉秤的根本要调理体质,温阳祛湿或清利湿热,但调体质会慢一些,还要改变生活习惯,比较难坚
小满之后,进入五运六气的三之气,天气逐渐热起来了,但今年夏天降雨、降温会比往年频繁,因为今年的三之气:夏行冬令。五运六气
之前听人说,伤心倒霉的时候觉得自己再也没什么可以失去了,直到有一天发现自己也开始掉头发……夏天万物生长,草木繁秀,夏天的
风雨潇潇小满天,四山蓑笠事新田。小满节气,此时节天气更热,雨量增多,人容易有郁住的热毒,湿气重、浮肿,睡不好,心气不足面
2024年5月20日(星期一)农历四月十三太阳黄经60°,斗指甲,小满节气交节今日小满,迎来了夏天的第二个节气。《月令七
初夏,彷佛初恋。是酸酸甜甜的味道。夏天,火热之气渐起,我们出汗多,醒着的时间多,对气血消耗很大。多吃酸甜口味,以解渴生津
如果你平时能躺着不坐着,能坐着不站着,这篇文就是专门写给你的。好些人每天给脸部做保养,花很多时间,都没有养到根本。同样的
今天是农历四月初八,宋代《东京梦华录》记载:“四月八日佛生日,十大禅院各有浴佛斋会,煎香药糖水相遗,名曰浴佛水。”佛祖诞
人与人最大的差距在于业余时间。我们的体重差距的拉开也是在晚上。「阳化气,阴成形」我们之所以变胖,和阳虚有很大关系,晚上,
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