营养师为什么不推荐生酮饮食？生酮饮食是一种碳水化合物含量极低、蛋白质含量中等、脂肪含量较高的饮食模式，被用于癫痫患者。短
这句话不是很准确，减肥虽然要形成热量差，但不是全天都要挨饿。而是要通过高蛋白、高膳食纤维达到抗饿的效果，同时三餐合理安排
食物里面有五个白，吃的时候一定要谨慎了，白色的并不一定都是干净健康的，就像骑白马的不一定就是王子。这5种白色的食物除了会
春暖花开，又到了外出游玩的高峰期，在公园、路边草坪也经常看到“挖野菜”大军，这里必须提醒大家：野菜真别随便挖来吃，尤其是
这八种干饭人身体抵抗力都不会太好，易生病，看看你中了哪些？1、肉蛋奶及豆制品吃得少。优质蛋白质是免疫力的基础。2、主食不
【每天掉多少头发是正常的？】正常情况下，一个人每天新陈代谢，脱发约100根以内都是正常的。但如果和平常相比，头发的状态突
有传言说：孕妇留长发会抢胎儿营养；孩子留长发会抢身体营养，影响生长发育，甚至大脑发育！明确的告诉大家，孕妇留长发不会抢胎
最近啊，有位老人吃了一大盘生炒菠菜后付出惨痛代价，后半生都要靠透析维持，医生判断这是因为患有慢性肾病的老人，吃了没有焯水
第一、根据生长发育曲线判断身高发育是否正常。第二、如果不正常，或者虽然在正常范围，但还是担心，可以检测下骨龄。果因为早上
豆浆和牛奶只要二选一就可以吗？不是。豆浆和牛奶都是人们日常生活中常见的饮品，它们各自具有独特的营养价值。那么，豆浆和牛奶
这三种食物其实是最好的伪装高手，很多人被它所谓的高营养、健康的假面孔迷惑了~第一个、粗粮饼干。粗粮饼干里面可没有多少粗粮
家里有老人孩子的，这5种鸡蛋一定要让他们少吃了。这5种鸡蛋有可能营养价值低，还不利于健康，它们分别是：虎皮蛋、毛鸡蛋、散
看似光鲜亮丽的水果店，把腐烂水果变身高端的果切装，也太黑心了吧。真的不怕把人吃坏了吗？虽然把发霉或者腐烂的地方切去了，但
今年315晚会上的淀粉肠让很多人觉得最后的底线被突破了，但是别忘了，淀粉肠的好兄弟肉肠却在旁边庆幸呢！梅菜扣肉的淋巴肉让
作为营养师，我要给你曝光4种千万要少吃的街边小吃，每一个经常吃都存在健康隐患。这4种食物分别是：铁板鱿鱼街边烤肠烤面筋颜
千万不要再给孩子喝这3种奶了，没啥营养还不利于健康。这3种牛奶分别是：乳饮料、调制乳和高糖的复原乳。只要你在商场上看到那
为什么孩子的毛巾用一段时间总会有一股馊味？其实哪怕是定期清洁，还会有这种馊味。这都是因为，只要浴巾擦身体，毛巾擦脸、擦手
李时珍曾经说过米油是「人参汤」，孙俪娘娘也说孩子积食得时候给他喝米油，米油真的如此神奇吗？并不是！1、古代的米油古代传说
汉堡方便面和速冻饺子其实都不是绝对的垃圾食品。没有垃圾的食品，只有垃圾的吃法。1、汉堡它的营养成分其实很充足，只不过蔬菜
广东人特别爱喝汤，那他们喝的汤到底有没有营养呢？其实很多汤都是垃圾食品，营养真的很少，每碗汤至少都有1.5克的盐。《中国
签名：感谢大家的关注
