三伏燥热，暑假正酣，在家里闷得久了，不妨约上三五知己，外出走走，听听鸟吟虫鸣，呼吸新鲜空气，看看绿色植被，让久经疲惫的心灵，得到短暂的放松和满足。

小红书伙伴们一行暑期打卡陇东庆阳，首先抵达合水县太白镇连家砭村的花溪谷，在这里感受百花绽放，风光旖旎的花海景色，此时的花溪谷仿若一幅景观油画，以悠然的姿态，涂满画卷，巧笑嫣然、风姿绰约，散发出醉人的花香，让人怦然心动！

如此美景，伙伴们由不得挥动霓裳，翩翩起舞，在鲜花的海洋里一展秀美英姿。

黄土深厚的西部边陲，有一座很不起眼的小县城，它就是被喻为“一座活着的千年古城”：庆城县。如今四面八方的人们都会在周末或者节假日拥进古城，一睹它的千年风采，感受厚重的历史沉积。

庆城县四面环山，两水绕城，呈现出凤凰的形状。这里是华夏九州之一雍州的所属地，是历史上有名的文化古城，是周先祖不窋“教民稼穑”之地，是北宋名臣范仲淹的职守地，还流传着中医始祖岐伯与黄帝讨论内经的故事。

庆城古城历史悠久，距今已有4000多年历史。由于独特的山川地形，历朝历代一直有人居住，号称“活着的千年古城池”。

庆城与所有古城风格不同，城距高阜，绝大多数城墙不加板筑，随自然地形削土成城，其形似展翅凤凰，又称“凤城”。从南边进入古城，首先就会遇到文笔峰，曾是庆城八景之一。

文笔峰南面就是周礼广场，它东、西、南三面临环江和柔远河，将自然生态、历史文化、人工景观融合，集休闲集会、游览观光、文化宣传为一体的城市综合性公园，景观广场、雕塑、文化展示区、音乐喷泉、镜湖等，处处是美景，让游人乐此不疲。

暑假里的药王洞养生小镇别有洞天。林立的古老民宅，点缀其间的亭台楼阁，翘翘的屋檐角，雕花的木窗户，鳞次栉比的店铺，以及络绎不绝的游人。

夏季的药王洞，恍若一幅淡妆浓抹总相宜的水墨画，行在其间，如同走在幽深古巷，有一种历史与现实交融的恍然 。

更不用说那些让人垂涎欲滴的特色小吃，烤串、驴蹄子面、猪血烩豆腐、粉汤羊血、饸饹面、土暖锅、水工搓搓面等等，这是一个太适合逛吃的地方了，毕竟，避暑与美食，你舍得辜负它吗？

除了美景美食不可辜负，更有刺激好玩网红打卡地，水上漂流，疯狂卡丁车，梁岇上的玻璃天桥、七彩滑道，惊险的高空漂流等更是游人体验激情冲浪的地方。

环州故城依托县城北郊的宋塔、宋城墙、明城墙、道情皮影等世界级和国家级文化文物资源，源远流长的历史文化资源、独具魅力的民俗非遗文化资源汇聚融合，人文景点、养生体验、青山绿水、绚丽夜景以龙文化为背景，依托地势环境，形成叠水景观，以龙为造型，形成富有意境的龙泉叠水，依托叠水开展多样的亲水娱乐活动。

环州又是“中国小杂粮之乡”,羊羔肉、黄米酒、荞剁面、燕面柔柔风味独特，闻名遐迩。

大件羊肉馆、大锅羊肉馆、清汤羊肉、皮影艺术馆、茶楼、戏楼等。

“中国皮影之乡”道情皮影艺术源远流长，2011年被列入世界非物质文化遗产代表作名录，道情皮影艺术团先后18次出国交流展演，向世界展示了环县道情皮影的风采和魅力，受到了国际友人的高度赞誉和一致好评，被誉为“东方魔术般的艺术”。

中国羊谷、善美环州！环县地处我国北方长城文化带，战国秦长城横穿其境，是典型的农耕文明和游牧文化的交错地带，以牧辅农，或以耕助牧。古代环县先民的生活始终没有离开过羊，以羊为生，与羊为伴，人们的衣、食、住、行都与羊有着千丝万缕的联系。

羊群的大小直接决定了人民财富的多寡，羊文化深深的渗透于环县先民生活的各个领域。

陇东独特的陇上文化与民俗文化叠合在一起，高端民宿、风情酒店等为一体的古色古香、情韵浓厚的体验街区，构成了一个规模宏大、内涵丰富、极具吸引力的旅游观赏游憩之地。环乡人亲、故乡味美、厚到环县欢迎你！