农历五月，在传统文化中，是一个比较特殊的月份，被古人称为“毒月”，有着很多的讲究和忌讳，否则就会给人带去不利。

那么，为什么会有这样的说法？真的有这么害怕吗？一起来了解一下吧！

为何为五毒月？

气候因素：农历五月处于夏季，气温逐渐升高，天气变得炎热，且雨水增多，形成湿热的气候条件。不仅会让人心里感到烦躁，而且还会导致人体不适，容易增加患病的风险。

五毒活跃：蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍等动物开始在这个时候孽生。如果不小心被他们咬伤，会引起非常严重的健康问题。

传统观念：农历五月，对应地支的午，即午月，是一年中阳气最旺之时。当火旺至极时，阴气也开始逐渐产生。由于阳气过于旺盛，人体内的阳气容易外散，导致内里虚寒，进而可能引发各种疾病。

五毒月有什么讲究？

不宜生闷气：气大容易伤肝，增加身体毒素，加大肝脏排毒压力，从而导致气血运行受到影响，诱发疾病。

不宜饮食无度：饮食要清淡，减少酸味，增加苦味，好益肝补肾。避免辛辣烧烤类的食物，多吃蔬菜水果。

不宜贪凉：随着气温升高，人体的体温也会相应升高。此时吃生冷食物虽然会一时舒服，但却会使肠胃受到过多的冷刺激，导致胃肠功能紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状。

不宜熬夜：五月本就湿毒，应多休息，让肝脏能够充分的排毒。熬夜会损耗阴液，不利于身体健康。比如皮肤痒、咽喉肿痛等。

不宜画浓妆：在高温下，保持肌肤的自然呼吸至关重要。而过重的妆容，会阻塞毛孔，妨碍汗液的正常排泄。从而影响肌肤的健康，还可能导致痤疮、皮疹等皮肤问题。

因此，建议大家在农历五月保持平稳的心境，切勿大喜大悲，减少情绪波动。另外，还可以多用艾草泡脚，做针灸排毒。从而减少对我们的伤害。