说起刷牙，想必大家都不陌生，毕竟天天都接触它。当然啦很早之前牙膏还不普及的时候我们可能采取是漱口这种清洁方式。之前的我们就不讲了，就谈谈现在。现在牙膏已经成为我们不可或缺的东西，起床不刷牙，吃东西都吃不下去。（小编我就是这样，你们是吗？）而且很多人都一天刷两遍。为什么要刷牙呢？首先刷牙可以清洁牙垢，要知道一天天的牙垢一旦积累是非常恶心的，这会让牙齿变得越来越黄，就算你不吸烟，也是一口大黄。试想你一笑一口黄牙，是不是很煞风景。再者会让你的口气越来越难闻甚至是臭，只是最重要的，因为你一说话，别人都快被你“熏死”了，谁愿意跟你交流？所以这两点大概也是我们刷牙的主要原因当然还有健康问题等等
大家都知道要刷牙，也知道一天刷两次最好。但怎么刷牙呢？这时候可能有人鄙视小编了，你这么大连怎么刷牙都不知道吗？说实话我真的不知道，至少以前不知道。因为我刚刚了解到原来刷牙不是我们想象的那样——先用杯子装水，然后漱口，再将牙刷沾沾水，涮牙。后来我才知道刷牙时牙膏是不沾水，直接刷。很多人可能跟小编一样这怎么刷。小编我尝试了一下，真是难受极了，因为刷起来一点不滑，反而有点沙沙的感觉。
那为什么要这样刷呢？其实牙膏本身就是靠摩擦来清除牙垢，当我们沾水时就减弱了这种摩擦力，清洁效果就减弱了，这也是很多人一天刷两次不比别人少反而牙齿还是黄黄的。再者就是沾水后可能会减短刷牙时间，因为有水那么泡沫就会很快出现刷牙时间就短了。而在实际上刷牙时间不应该少许3分钟，而且要把牙齿各个方方面面都刷到。这一点很多人都做不到，因为现代社会需要快节奏的生活，所以每天把牙刷往水里一放，往嘴里一捣鼓起了泡沫在刷几下就结束了，能把牙的表面刷好就不错了，至于其他部分就算了。时间短了口中经过一天消化所留下来的残渣就不能被清理干净，口中就会留下一些味道，也就是口气了。
摩擦力减弱了，时间短了。这可是双重减弱，效果当然差了。所以当大家看到自己一天两次，风雨无阻的刷牙却依旧大黄牙时，不要怪牙膏不好。可能是方法不对，要知道磨刀不误砍柴工，你在错误的方向驾驶，开的再快，也到不了终点。大家可以试试，可能比较不舒服，但是想想之前自己努力刷牙却没有效果再想想采取这样方式刷后一口大白牙就认了吧。每个人都爱美，拥有一口白牙可以让人更有魅力哦。
口臭如何解决？
首先，我们要了解牙黄、口臭等问题。
其实，牙黄、口臭等都是警报。一般多是由牙结石或牙菌斑所引起的。
知道原因，选对牙膏就事半功倍了。这时候普通牙膏已经不能解决这些问题了，我们要选择功效牙膏。
具有多年经验的资深专家表示，这类牙膏有利也有弊。最好选用能减少牙菌斑，抑制牙结石生成的口腔鲨鱼牙膏。
这款牙膏究竟有什么好呢？这就要从牙膏“金贵”的成分说起了。
牙膏中含有益生菌，添加到牙膏中能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。
还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，去黄的同时对我们的牙齿增白增亮。
璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）
深层清洁口腔的同时还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。
坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。
在保证传统牙膏必备功效之上，能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。
能快速溶解口腔内的细菌。
在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。
精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。
璐璐给爸爸买了两只，他多年的“烟熏牙”也变白了，效果一目了然。（文末可购买）
同事用了2个星期，牙齿也变白了不少。
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