许多人被牙齿和口腔问题困扰，这样问题影响生活也影响口腔健康，常见的口腔问题有牙黄、牙垢、口臭。现在看看如何解决这些问题。

为什么会牙黄？1.我们每天喝的水中多多少少含有一定量的氟，而一些地方特别是山区的饮用水中会含有过多的氟，饮用过多的氟会是整个口腔的牙齿变黄，这中类型的黄牙也叫氟斑牙。2.一些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,致使牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢等,这些黄牙都是不注意口腔卫生造成的。3.牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆,还有我们可能会食用有颜色的食物,吸烟,喝酒,饮料等都会造成牙齿变黄。

如何去除牙黄：

1.将食醋含在口中1至3分钟，然后刷牙可以使牙齿变白。但不能经常使用此方法，两个月一次为宜。

2.将橘子皮晒干研磨成粉，刷牙时在牙膏上加一些即可时牙齿变白。

3.刷牙时在牙膏上加一些柠檬汁即可以让牙齿变白也可以加固牙齿。

为什么会有牙垢？

1.口腔细胞中的磷酸盐老化，发生水解反应产生磷附着在牙齿表面产生牙垢。

2.在口腔卫生不佳的情况下，细菌、口腔新陈代谢脱落的上皮、唾液中的粘蛋白、唾液中矿物盐相互融合缓慢沉积变成牙结石，越积越多、越积越厚、越积越硬。

如何去除牙垢：1.将红糖在水中化开，将糖水含在嘴里十五分钟，用较硬的牙刷刷洗两至三分钟，再用淡盐水刷一到两分钟，早晚各一次持续一周即可。2.白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢

为什么会有口臭？

1.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

2.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

如何去除口臭：1.睡一晚的觉口腔中的细菌繁殖量达到最大，这是去除口臭最简单的办法就是刷牙。2.餐后两小时冲泡柠檬水或者咀嚼苹果也可预防和消除口臭。

养成早晚刷牙的好习惯，避免牙黄、牙垢的产生，保持健康的口腔。

具有多年经验的资深专家表示，最好选用能减少口臭、牙黄，牙菌斑，抑制牙结石生成的口腔鲨鱼牙膏。

这款牙膏究竟有什么好呢？这就要从牙膏“金贵”的成分说起了。

这款牙膏中含有益生菌，添加到牙膏中能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。

还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，去黄的同时对我们的牙齿增白增亮。

璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）

深层清洁口腔的同时还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。

坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。

在保证传统牙膏必备功效之上，能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。

能快速溶解口腔内的细菌。

在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。

精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。

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