幸福的婚姻来自于哪里？

一千个人可能有一千种答案，但对于闺蜜美林来说，幸福的来源只有一个，那就是富养自己。她的幸福经验是：

当你学会富养自己了，你的婚姻就会开挂了。

一

放养老公，反而被重视

美林说，以前生活一大半的痛苦，都来自于老公。

一方面，是因为自己对男人的期望很高，而另一方面，男人却总是让自己失望。希望越大，失望越大，所以戾气也越大。

美林是一个很上进的女人，也希望男人积极进取，好好地搏一搏事业。为了鼓励男人，她甚至拿出了那一套老旧的说辞：夫荣妻贵，你是咱们家的顶梁柱，咱们家的兴衰荣辱，就靠你啦！

可是，美林的期望值越高，就越觉得男人不够努力，“别人家的老公”，这个婚姻中的魔咒之一，就成了矛盾的源头。吵得最严重的时候，两个人差点闹离婚。

后来，美林才明白一个道理，每个人的人生，每个人自己负责，律他不如律己。

那之后，美林就将生活重心放在了自己身上，努力工作，认真生活，开发各种兴趣爱好，时间和精力放在了自己身上，负面情绪消失了，精气神也变得更好了。

最重要的是，对男人的控制欲消失了，男人反而更注重两个人关系的培养了。夫妻俩的感情，又回到了从前你侬我侬的甜蜜样子。

心理学说，谁痛苦谁改变。如果你觉得痛苦，那你就要首先改变自己。

无论是父母子女之间还是夫妻之间，一定要做好课题分离，将别人的人生还给别人，将自己的人生努力过好。

二

散养孩子，成长空间反而更大

一胎照书养，二胎照猪养。

每次遇到新手爸妈们，美林都会送上这一句育儿经，宽慰新手爸妈们的焦虑。

曾经的美林，在养育孩子上也焦虑无比。

孩子小的时候，事无巨细，照看得仔仔细细，唯恐有一点差池。

尤其是孩子上了小学以后，孩子的成绩下降了，体能不如其他孩子了，兴趣班比别的孩子少了，任何一点小事，都会被美林放大，尤其是每天早上的起床和晚上的辅导作业，都能让美林纠结到抓狂。

男人觉得美林管得太细了，对孩子抓大放小就行，美林直接给男人扣上了一顶不负责任的帽子。

直到有一段时间，她需要去外地工作半年，孩子由男人带，美林才发现自己确实养育得过度精细了。她不在家的半年，孩子学会了整理自己的屋子，明白早上迟到了，作业不合格了，都是自己要负责的事。也因为没有了美林时时处处的唠叨，情绪也更稳定了。

那之后，美林开始散养孩子，甚至在私下里还和男人商议，如果孩子真的不是读书的料，将来学一门手艺，靠技术吃饭也可以。

美林变得宽松了，孩子成长的空间反而更大了。

最好的教育，不是讲道理，是让孩子看到你的影子。如果你养孩子养的心力交瘁，那一定是你的养育方式错了。

三

富养自己，人生更丰盈饱满

作家苏芩说：

女人就要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被世俗浸透，从现在开始，爱上自己，对自己好，优雅到老。

在放养老公，散养儿子之后，美林真正体会到了这句话的意义。

以前她总想从男人身上找到安全感，自己努力打拼事业后，事业带给她的安全感就已经足够了。

以前全部心思都在孩子身上，没有任何发展自己兴趣的时间，散养孩子之后，她有了重新拾起舞蹈的时间，如今的拉丁舞，已经成了各种娱乐活动的保留节目，这让她变得前所未有的快乐和自信。

以前全身心地投入家庭，总会觉得无比的心累，现在，美林会把自己的时间分给早起，分给书籍，分给自己热爱的事情，整个人变得快乐了很多。

有一位作家说：

一个能把平淡琐碎日子过好的人，一定具有某种感知生活美好的能力。她能在平淡的生活缝隙里捕捉到一些快乐的风影，即便身陷重复而枯燥的日常，也能把日子过得诗意盎然。

富养自己，你的人生会变得饱满而丰盈。