衰老是每个人不可避免的一件事情，只是来得早晚而已。

如果你已年过50，以下几条通通没有，那就恭喜你了，你还是年轻有为，一切皆有可能。

先看这5条衰老的特征：

1，眼睛是越看越远了，尿尿却越尿越近了，（膀胱开始老化了）

2，坐着的时候老想打瞌睡，躺下的时候又一直睡不着，（精力衰退了）

3，过去的事忘不掉，新近的事又经常记不住（记忆力衰退，一切只剩下回忆）

4，虽然想法有一大堆，可是办法却没有一个（心有余而力不足，能力不行了）

5，头上面越来越亮了，中间的肚子越来越大了，可下面却越来越没有用了。（虽然贼心不死，可又力不从心，真的不行了）

如果有了以上1~2条，也还无关紧要，只要保持心态年轻，学会保养，适当运动，衰老的步伐就会大大减速，一切都还是可以创造。

好的心态是保持年轻的最重要因素。

平日里，多与年轻人接触与交流，尽量地融入他们的活动圈，你的心态就会变得很年轻，你的生理年轮就会发展得十分缓慢，该想的那些事还是要想，偶尔做做活动也是可以的，这样才不会心理失调。

如果以上5条一条都没有，你的第二春马上就要开始了。闲时多到郊外走走，也可以到人多的地方做适当的交流，特别可以多与异性交往接触，刺激荷尔蒙的喷发，这是保持青春的不二法则。

看到这篇文章之后，一定不要只停留在想想而已，开始行动才是最有意义的。