在《临终者的五大遗憾》这本书中，魏尔护士记录下临终患者表达最多的5项遗憾：

1、要是当初我鼓起勇气按自己的意愿生活，而不是按他人的期许生活就好了；

2、要是当初我没有那么拼命工作就好了；

3、要是当初我鼓起勇气说出自己的感受就好了；

4、要是当初我没有女朋友们失去`联系就好了；

5、要是当初我能快乐些就好了；

这些遗憾，有没有戳中你的内心呢？

我不禁想：如果今天是我人生的最后一天，我会有哪些遗憾呢？

答案太多了，我有太多没做完的事，也有太多想做的事。

例如：答应给孩子买的玩具还没买；我还没出过国；没有吃腻螺蛳粉......

很奇怪，当我们还是一个孩子时，我们都坚信我们的梦想会实现。

然而，随着年龄的增长，那些梦想却被我们抛之脑后。

即使长大后的我们，买了房有了家，也拥有了心爱的小轿车，但却感觉生活越发无趣，渐渐失去了快乐......

为什么我们会出现这样的状况呢？为什么我们越长大反而越不开心了呢？

在书籍《做个小孩》里，有句话让我非常有感触：

我们之所以很累，不开心，真正的原因在于，我们感受不到自己拥有决定权，拥有对自己人生的决定权。

这个状态，《做个小孩》这本书用了一个专业的名词来解释，那就是“灰色地带”！

灰色地带是指人们明明对现状不满意，但仍选择妥协，勉强接受他，并最终沦为一种状态，因为这样更轻松，更自在，而且大家都是如此。

如果我们也陷入了灰色地带，那么我们的一生无非是：上小学、中学甚至是大学，然后找工作，谈恋爱，结婚生子，直至退休去世。

这就是我们简单的一生。

这种一眼看到头的人生，难道不可怕吗？

既然如此，为什么还有那么多人陷入这种灰色地带呢？

其实灰色地带的真正问题在于，我们无法决定自己的人生，我们一直活在别人的嘴里。

外界有许许多多的声音和力量想束缚我们，例如无处不在的广告，在大肆宣扬，不拥有某样东西，不参加某个旅行团，我们的人生就不完整。

于是，为了让我们的人生变得更完整，我们落入了一个陷阱，我们为了升职加薪去做自己不喜欢的事，为了撑面子贷款买房买车......

难以负担的生活，渐渐地看不到出路，明明难以承担这些高额的开支，但还是为此咬牙付款。

买房买车这件事，刚买的时候可能会很开心，但是随着后面的贷款压力越来越大，我们被迫接受公司的压榨，因为我们不能丢掉这份工作，我们还要还房贷车贷.......

慢慢地，我们被压得失去了自我。

最后，明明不想工作，却还是要为了还贷款去工作。

我们对生活失去了决定权，变成了一台单调乏味的跑步机，不知道如何停下来。

事实上，如果我们转换思想，用孩子的想法去生活，我们会发现，生活其实也很简单。

对于梦想，孩子是如何想的呢？

如果孩子的梦想是成为一名舞蹈家，那么，他们真的认有一天，舞蹈家的梦想会成真，他们不担心成败与否。

相反，作为成年人的我们，往往空想多于行动，不是害怕失败就是担心梦想实现不了，最后一事无成。

而且，成年人很懂为自己辩护，给自己找各种借口，还将幸福快乐与短暂的快感混为一谈。

那么，要如何让自己不被外界影响，变得快乐起来呢？

首先，三思而后行。在做一件事前，我们要想一想这件事是带来短暂的快乐，还是有助于长期幸福？

现在是自媒体时代，网络上涌现很多的流行语以及完美的生活，但幸福是没有可比性的，你在网络上看到别人光鲜亮丽，却不知，他们背后经历了什么。

让自己变得快乐的第二个方法就是，每天起床给自己正向的反馈，给自己赋能。

每天在内心保持一种知足感，遇到不顺利的事，也自我暗示事情会变好，这样我们才能获得持久的快乐。

正如《做个小孩》这本书中说到的那样：“人生难免会遇到困难，但当再次遇到困难时，我们会变得更自信，更从容，更有韧性。”

如果你也陷入了灰色地带，觉得自己过得不开心，建议你去看一看《做个小孩》这本书，学会如何改变心态和走出舒适区，领悟生活的真谛，快乐地生活。

只有理解现状才能改变它，保持开放的心态，行动起来，我们会变得越来越开心。

记住：决定我们是否幸福与成功的不是人生境遇，而是如何应对人生境遇。

建议在生活中遇到困难的你们，也来读一读这本书，学会一边改善生活一边玩，用小孩的思维来思考成年人遇到的问题。