说到欧美最著名的健美史标杆性人物
大家首先想到的一定是阿诺德施瓦辛格
连续拿下7届奥赛冠军
作为好莱坞最著名的动作巨星
他一直是人们心中的完美荧幕硬汉
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/5169e5f1ea1ebb942a9a168ccc8d953e.gif)
虽然现在已经70多岁了
但是身材依然在线,健身功力满满
看看这快准狠的动作完成度
是不是很多小伙伴都佩服了?
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/850e48a9ca2e3210e609f44cd3f4d24a.gif)
再翻出施瓦辛格19岁时的照片看看
这样肌肉满满的健身身材
荷尔蒙爆棚,真是太完美了!
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/1736f529e920e55ac94ae02dc1dc835d.gif)
同时作为美国加州最出名的州长
他天生的领袖气质
让他在健美、政界、商界、影视界都有非凡的成就
所以至今,他一直是人们心中的传奇
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/185e298f78cb2443b1ebb1e34e5208e7.jpg)
因为他在健美界的诸多成就
他的家人也因此备受关注
他的孩子,经常被网友拿来和同期的他作比较
最常被提到的:就是他的两个儿子!
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/12571373b30740e08f0fd60e92498f40.jpg)
虽然都继承了施瓦辛格的血脉
但是因为日常习惯的不同,身材差距巨大!
常被网友调侃:
简直就是健身VS不健身的典型代表呀...
大儿子:Patrick
15岁时,就凭借自己的聪明才智
开创了慈善概念的服装品牌公司
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/63e9f223d17390ec8bbf8b9108724b4e.jpg)
因为高颜值和有型身材
经常被邀请到电影中参演
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/fed28821ad6bb178d5d40c8e23ec157f.jpg)
虽然都是龙套角色
但是因为有大名气的老爸做后台
他还是成为影迷们观影的不小噱头
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/99e7877418e92a6f19685bd58b18f366.jpg)
为了事业更好的发展,他从小就听从父亲的建议
和父亲一样坚持健身
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/6ebf4f5fe71e3401aec242685d7a360f.jpg)
在健身房撸铁流汗,是他的业余爱好
并且注重力量训练和有氧运动相结合
会在健身房练习力量
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也会和朋友一起相约游泳
练习肺活量,强化增肌塑形
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/717f0fd741cf6109a1f1b401e4c916f0.jpg)
虽然没有练成像父亲施瓦辛格一样的大肌肉线条
但是也是八块腹肌在身,肌肉硬挺
18岁时接拍一个牛仔裤广告
半裸身材照被投放大屏幕,相当诱惑
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21岁时,他被模特公司发掘
成为一名正式模特
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ee1baba3a3ad48baee805cae52743e20.jpg)
虽然后来由于个人兴趣爱好
Patrick放弃了娱乐圈发展,转行开了自己的披萨店
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但他还是经常被网友夸赞:
阳光、英俊、帅气
和同期的父亲相比,毫不逊色
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除了大儿子,经常被提到的还有
二儿子Christopher
和肌肉满满帅气有型的父亲和哥哥相比
他从小就表现出了明显的“婴儿肥”
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从小就不喜欢运动的他
懒懒的
还喜欢吃各种高热量食品
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/bb765f17a8333098de922b9c94fa2364.jpg)
所以一路膨胀到大
和父亲、哥哥的外形相差甚远
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/b6b999514aed90342e66bc34fa68454c.jpg)
并且随着年龄的不断增长
横向发展的趋势越来越明显
尽管如此
Christopher目前好像还是没有养成运动习惯
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19岁就已经是这个体形
也难怪很多网友调侃:
看来身材好不好真的和基因没关系
父母基因再强大
如果自己不养成保持身材的自律习惯
那么和好身材也是相距甚远......
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看了施瓦辛格儿子们的身材差异
想必老铁们跟我一样都有深深的感触
说一千道一万,好身材还得靠运动
懒还爱吃,那就只剩长膘的份儿了
健身和不健身完全两种不同的人生
怎么选就看大家的行动了
光健身是练不出施瓦辛格那种体型的,全靠类固醇,施自己都承认的。
运动健身只是人生中的一个选择而已[得瑟]无需理会他人的评论
人生苦短,享受生活吧,每个人有每个人的生活方式,不要强求,子非鱼。
施瓦辛格的和保姆偷生的那个孩子,才是长得最像施瓦辛格的[呲牙笑]
胖子刷脂比瘦子增肌简单吧
保安是这样的就好了