一位精神医生,心理治疗师,旅游爱好者写的书《旅行疗愈心理学》
出发吧,最好的地方就在你的脚下。
一一梭罗
路在脚下,世界在眼前。
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★
《旅行疗愈心理学》
图 书 简 介
本书的作者是一位精神科医生和心理治疗师,
同时也是一位旅游爱好者。
旅游作为一种休闲方式,
满足了人类对知识、
体验和审美的需求,
并且充满了情绪体验。
旅行不仅是一种身体的放松,
更是一种心灵的旅行。
本书基于马丁·塞利格曼的"幸福2.0"理论,
借鉴了多种心理疗法和理论,
将其运用于旅行的体验讲述中,
帮助旅行者在旅途中得到疗愈。
启程吧,
于世界宽广中,
遇见更勇敢的自己,
收获旅行的微光与满满幸福力。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/24ee4b7500cbc038376a8600b4bd33d9.jpg)
姜超著 中国法制出版社
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