毛姆说：“不要告诉任何人你的过去，不要因为一时的投缘就随意亮出底牌。所有欺负你的人都是了解你的人，你越信任的人伤你越深，一招就戳中你的软肋。”

信任是一种珍贵的财富，不要轻易将它托付给任何人，也永远不要把自己的秘密告诉别人，因为别人永远不会像你自己一样保守秘密。

无论是原生家庭的不幸，友情的背叛，爱情的失意，还是事业的不顺，自己知道就可以了。因为就算你说了这些，不一定能换来对方的理解和心疼，如果有，那也是短暂的，而你却会在他人心中留下一个不幸人的印象。人心不会因为可怜而对你好，而是只因为你足够优秀或者对他人有价值才会如此。

然而，更不要因为别人的一时热情，而轻易交出你的心，因为真正的友谊需要时间的考验。不管什么时候，不管关系怎样，我们都应该保护好自己的内心世界，让它不要轻易受到伤害。

其实，能伤你最深的，往往是你最信任最亲近的人，因为在相处的过程中，基本上会毫无保留地给予信任。所以，保持秘密的唯一方法就是没有秘密。

学会让自己变强大，学会独处，让自己成为自己的好朋友，很多事情自己可以治愈，这样你的痛苦就会减轻很多。

如果对你影响非常大的事情，很是折磨你，那就让自己充分地忙碌起来，这样就没有足够的时间去想那些让你备受折磨的事。

每天也要不断地对自己说：“我一定会越来越好，也一定会遇到真正珍惜我的人。”这样多激励自己，慢慢地，你自然也就会和曾经那些不愉快的人和事就此翻篇。当你的心态变得积极了，做什么事都顺利起来，你也就真的会遇到好事了。

也许你因为被伤害得很深，以至于不再相信任何人，甚至自己。其实，有时候心碎也能唤醒我们强大的斗志，让我们看到不一样的自己。

因此，每一次跌倒都是为了让自己更好地站起来，不断努力做最好的自己，让自己的变得没有秘密，去邂逅那个更加优秀的自己。