我用了快10年iPhone，硬件性能过剩的今天，电池才是决定iPhone使用寿命的关键。
我现在用的iPhone 15 Pro Max，去年九月到手，快半年了。电池健康依旧是100%，但我看到不少人早已99%了，实在不应该。
为了让大家多用几年，以后出二手的价格也会高一点，我将日常经验分享给大家。
充电很多人日常充电时，思维还停留在功能机时代，觉得每次要把电用完，然后一次充到100，这样心里才舒服。恰恰相反，长期低电量反而最伤电池。
如今锂电池为主的智能机时代，随用随充、尽量电量在30～80%才是最佳。
这不仅是实验室测出的结论，也能从iPhone自带的“优化充电”得到解释，相信有用过的都知道，每次一到80%就会停止充电。
另外，尽量不要边充电边玩手机，特别是打游戏，实在无法避免，也要戴个散热背夹。
充电器选择长期来看，5V/1A慢充的电池损耗更小，并且电量还更耐用。缺点挺明显，睡觉后使用，效率很低。
这也容易理解，相比快充，慢充发热少得多。
锂电池对温度非常敏感，太冷就充不进电，太热会加速老化，所以建议白天赶时间20W快充，晚上睡觉慢充到天亮的充电组合，个人感觉挺合适。
总结话说回来，电池作为消耗品，即便你不使用，也会随时间逐渐老化，所以以上大家日常生活中尽量做到即可，毕竟手机只是通讯工具，怎么开心怎么用。
你目前电池健康还剩多少呢，日常是怎么使用的？欢迎一起讨论，最好附上机型。
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