芒种是农业中的一个重要节气，也是小麦收获的高峰期。在麦收之后，夏季作物的播种也紧随其后，因此芒种是一个繁忙的节气。然而，尽管忙碌，我们也要注意避免犯忌讳。

芒种即将到来，俗话说芒种有三不做，赶紧跟着一起来了解一下具体是哪三件事吧。

第一，芒种时节不宜洗冷水澡。芒种节气正值夏天，气温很高，有时甚至会达到33度以上。为了降温防暑，很多人回到家都会想洗个冷水澡。虽然冷水澡在夏天很舒服，但并不提倡这样做，尤其是在经历了高温环境之后。如果突然接触冷水，皮肤温度会迅速下降，不仅影响身体正常的温度调节，还可能导致感冒和受凉，对身体造成不利影响。因此，建议洗澡时使用温水。

第二，芒种时节要少吃或不吃冰镇食物和饮料。芒种时节天气炎热，很多人为了消暑，喜欢吃冰镇水果或喝冰镇饮料。虽然这些冰镇的东西确实清凉解渴，但是要有度，尤其是对于冰镇食物。过多食用可能会对肠胃造成负担，严重时还会引发腹痛和腹泻，长期如此可能会影响肠胃功能。

第三，芒种时节不宜吃隔夜的饭菜。由于工作繁忙，很多人常常没有时间做饭，所以会多做一些放在冰箱里，第二天上班时就会将剩菜剩饭取出来加热食用。

然而，这是一种非常不健康的习惯。无论何时都不应长期吃剩菜剩饭，更何况芒种节气正值忙碌时期，因此我们必须特别注意身体健康。遵循芒种三不做不仅是对自己负责，也是健康意识不断提高的表现。

芒种即将到来，让我们在繁忙的同时，更加注重自身健康。遵守芒种三不做的规定，不仅是为了自己的身体好，也是对农业生产和健康生活的尊重。让我们共同度过一个健康快乐的芒种节气吧！