“三伏贴”已开始了这么多年，风头不减，很多人都蠢蠢欲动，想尝试一下，但也同样有以下疑虑：三伏贴到底能不能治病？贴在皮肤上怎么就能治病了呢？到底什么“冬病”需要“夏治”？我的身体适不适合贴三伏贴？今天我们揭开“三伏贴”的神秘面纱。
壹“三伏贴”真的有用吗？
“三伏贴”有用，这是毋庸置疑的。
为什么贴在皮肤上能治病呢？
三伏贴和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，属于中医外治法，简单说，就是通过外来治疗体内的病。
作用迅速、历史悠久，具有简、便、廉、验之特点。因为我们的皮肤也能够呼吸，能够交换外界与体内的气，皮肤通过经络，与五脏六腑相连，所以通过皮肤，可以由外到内调养五脏六腑。
为什么三伏贴有用？
三伏贴到底是什么？
三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。
此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。
三伏贴的历史悠远，起于清代的张璐，此人善治哮喘，并且善于总结，发现三伏天艾灸的哮喘病人效果要好于别的时间治疗的病人。
随后他制作了用白芥子、延胡索、甘遂、细辛等药物制作的三伏贴，这些药物，基本都是温热的药物，能够温经通络、祛湿散寒，活血化瘀，行气止痛，效果卓然，继而推广流传开来。
贰到底什么是“冬病”为什么要“夏治”？
什么是冬病？
「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。
为什么可以夏治？
冬病夏治的中医原理涉及两个方面：
一为「攻邪学说」，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。
夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，「寒者热之」，用热驱寒正符合中医之治则。
二为「储阳学说」，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。
正如《内经》里提到「春夏养阳，秋冬养阴」，夏天自然界阳气最盛，由于天人相应之故，人受自然界阳气的感应，加之适当的中医调理，能使虚损的阳气得以补充。
叁什么人适合三伏贴？
我能不能贴呢？
什么病适合三伏贴？
临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。
除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如：
01、消化系统疾病
慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。
02、各类痛症
风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。
03、妇科疾病
月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。
04、亚健康状态的调理
如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。
我到底适不适合三伏贴？
01、适合贴三伏贴的人
一般身体寒气重湿气也重，阳气不足、阳不化气，舌头两侧有齿痕且舌体胖大。
而且这样的人可能会怕风、怕冷，不敢直吹空调不敢直吹风，平时吃个冷饮容易拉肚子，还可能长期宫寒痛经，夏天坐在晒热的凳子上反而觉得舒服等等。
02、不适合的人
自然就是身体有热的人，比如长期火旺，或者正在发烧，自然就不适合贴三伏贴。
还有皮肤敏感容易过敏的人，还是尽量避免去贴。皮肤有伤口也绝对不能贴，还是要根据自己身体状况，请医生面诊辨证后，再看是否适合贴敷。
肆三伏贴怎么贴？
每年贴几次？
每年根据季节的情况及伏天的长短决定贴敷次数，常规5-10次。
比如今年气候特点，应该在夏至前就可以开始了，一般到末伏结束，大约为6次。
一次贴多久？
贴敷时间原则上呼吸类疾病：成人每次2个小时左右，儿童半小时左右；疼痛类疾病：每次4-6小时左右，但必须因人而异。
贴了以后能洗澡吗？
注意什么？
贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇；贴敷当天禁止洗澡，发泡后第一天建议不洗澡，两天后可以淋浴冲洗，不要揉搓，以免破损。
2024年冬病夏治时间
【预热贴】6月21日-7月14日
【初伏】7月15日-7月24日
【中伏】7月25日-8月03日
【加强贴】8月4日-8月13日
【末伏】8月14日-8月23日
【巩固】8月24日-8月29日
来源 河南中医药大学第一附属医院
