“成年人是过期的小朋友”“今天记得去幼儿园接我”“一起去吃儿童餐吧，带玩具的那种”……每逢六一儿童节，各大社交媒体上总会掀起一波不亚于520、双11的过节热潮。仔细观察不难发现，除了本应欢度节日的孩子们，近两年，许多成年人也“理直气壮”地混入其中，体验“做一天小朋友”的限定快乐。

成年人为何也想过儿童节，是幼稚吗?每个人心里都有一个“小孩”吗?成年人有点“孩子气”好不好?

怀旧礼物热卖

最近，在各个购物网站上，儿童节礼物热卖。有的是家长买来送孩子，也有的是送给自己。

生于1978年的刘鑫，网购了两套图书。一套《大象的旅程》送给5岁的女儿，另一套《七龙珠》漫画送给自己。“我的同龄人中，很多人都看过这个系列的漫画书。小时候，父母给的零花钱，我没干别的，都买了漫画，其中最多的就是这套书。我记得，一卷五册，每册售价1.9元。”刘鑫说：“很可惜，多次搬家，书已不全。这次买来，算是追忆童年过往。”

回味童年时光

“马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一……”当熟悉的童谣响起，不少人会陷入一场“回忆杀”。眼下，不少“80后”“90后”在社交平台上，分享自己过儿童节的打算。

市民乔女士与好友约定，今年的儿童节恰逢周六，一起去吃一顿“儿童餐”。不少快餐店，设有儿童套餐，还有玩具等小礼品赠送。由此，成为一些年轻人感受童心快乐的简单方式。

踢毽子、滚铁环、跳皮筋……这些儿童时的游戏你还记得吗?不惑之年的陈先生，在太原经营一家公司，每年都会在儿童节当天，组织员工团建。与平时的野外拓展不同，是让大家体验童年游戏，与儿时的自己“重逢”。欢声笑语中，大家加深了解，也增强了公司的凝聚力。

去年的儿童节，23岁的赵女士约了好友出去“嗨皮”，一起聊童年趣事，逛零食店，去游乐场，看动画片，一天下来，大家“恍惚间有种回到了小时候的感觉”。今年，几个人说好，依然共同回味纯真的童年生活。

童心无关年龄

“我身边过儿童节的人挺多。其实是平时太忙，就是想找个理由，给自己减减压。”35岁的李女士表示，体验“做一天小朋友”的限定快乐，有利于轻装上阵。

“童心美好而可贵，成年人同样可以拥有。只要是童心未泯，一切皆甜。”国家二级心理咨询师陈萌萌介绍，从心理学角度来看，热衷过儿童节，是热爱生活的一种表现。另一方面，单纯、美好的儿童节气氛，让人解压和放松。因此，有的人愿意通过暂时的“年龄退行”，获得一种积极的“情绪自由”。

你是勇敢的大人，也是快乐的小朋友

有人担心，成年人过儿童节是不是一种幼稚病?非也，非也。与其说成年人在拒绝成长，倒不如将“大朋友”这些与年龄不符的幼稚行为看做一种精神慰藉——借儿童节重温童年的欢乐时光，寻找遗失的美好与力量。

就像歌词唱的那样：“我不想我不想，不想长大，长大后世界就没童话。”褪去童话故事的光环，成年人的世界什么样，我们从流行语中就可以窥探一二。

网络上，我们经常能够看到“我太南了”“有点emo”“天选打工人”“小腿一蹬，与世无争”等口头语，这些表达虽有自我调侃之意，但也或多或少折射出这届年轻人身上背负的压力与责任。自从迈入18岁的大门，毕业求职、结婚生育、买房置业、扶老携幼等人生大事就逐渐被提上日程，成为生命中不能承受之重。有网友感叹：“哪还记得儿时的梦想，每天只求能演好一个情绪稳定的大人。”

而儿童节也就顺势成为成年人抒发情绪、化解压力的突破口。平时不苟言笑，那么儿童节不妨卸下防备卖个萌、撒个娇;平时两点一线、忙忙碌碌，儿童节不妨去游乐园散散心;平时辛苦赚钱养家，儿童节不妨买一件心仪已久的礼物犒劳自己。不管几岁，开心万岁，暂且卸下盔甲，像孩子一样天真烂漫、快乐自在地过一天，然后鼓足勇气再次向目标进发，这也是成年人过好生活的“小心机”吧。

中国心理学会心理学普及工作委员会委员、北京中科普心理健康促进中心常务副主任唐义诚指出，成年人过儿童节其实可以看成是一种减压方式：“在心理学上有一个防御机制叫退行，就是成年人可以暂时将自己的心理年龄倒退，在这种退行心理防御机制影响下，成年人暂时回到孩童状态，像孩子一样调皮，充满好奇心以及对生命的热情。”

此外，让自己去过一个儿童节，对于成年人来说也有一种自我抽离的作用，从现在的生活抽离，是一种自我照顾和心理建设的行为。

唐义诚表示，如果成年人过儿童节的手段、方法适当，推荐人们在儿童节时尽情体会这个日子带来的欢愉感。

“做不被定义的孩子”

在现实生活中，我们常被期待要成熟一点儿，甚至我们自己也这样期待和自我要求。

可是，人生能否至死是少年?成年人有点“孩子气”好不好?

在社会心理学家马斯洛的需求理论中，自我实现需求是最高等级的，意味着充分地、活跃地、忘我地体验生活，并发挥创造力，使人生有新的斩获。他曾调查研究了几万名在科学、文学、艺术、企业等行业的“自我实现者”，发现他们具有“孩子气”，他们因成熟被挑选出来，但他们同时也很“幼稚”。

而这种“孩子气”并不是说他们真的幼稚、不负责任，而是指一个人有赤子之心，对世界充满好奇，对新兴体验有开放的态度，并且有拥抱生活中“不确定”的勇气。

唐义诚指出，人们成年后，很多成年人开始进入所谓的固定性思维模式，而一个有“孩子气”的成年人会平等、开放地看待各种体验：“一个有‘孩子气’的成年人拥有成长性思维。”

在儿童节

去做孩子吧

做不被定义的孩子!

来源：小康头条微信公众号综合光明网、央广网、太原晚报

图源：卡乐图片 贾琼 摄

海报制作：桂颖

责编：周经韬

审核：田苑淯颖