大家好，我是小渴真饿，又来分享一个超实用的小秘方！这个简直太有用了，真是谁喝谁知道！

奶奶曾说得没错，身体干净，人才会干净！尤其是春季，是最适合养生的时候，我奶奶推荐的“月干”让我一周都喝上三到四杯，真的对身体好！

小贴士： 不必专门去yao店购买，这些食材都可以轻松在菜市场找到，而且更便宜哦！绿豆和薏米最好先炒一下，记住，锅中要无水无油，直接炒即可！炒到食物微微泛黄，发出香气即可。红枣的核可以选择去除，或者保留，都可以哦！

制作方法： 把这些食材放入锅中或者养生壶里煮，红枣需要先去除核（如果你不介意的话也可以不去）。煮出来的水不仅味道很香，而且是十分清甜的口感！最关键的是，这个水喝完了，你还可以重复放入水中再次煮来喝哦！枸杞可以稍微泡一会，水更加美味。

小贴士： 我亲测过，真的很有用哦！喝起来不仅一点都不难，反而很好喝！如果你还没试过，千万别错过这款春季清新法宝！

“生活就像一杯绿豆薏米水，清新淡雅，愿我们的身体也如水一般纯净。” 愿大家都能在春季里享受到健康的滋养，快快试试这个小秘方吧！