咱老百姓常说，熬夜伤身体，可得早点睡。但今儿个咱要说，早起原来可能比熬夜更可怕呢！

你想想，咱每天一睁开眼，就得面对生活的各种事儿。早上起来，急急忙忙准备早饭，送孩子上学，自己再赶着去上班。这一天的忙碌就这么开始了。

就说我认识的老张吧，他是个上班族，每天都得早起赶公交。为了能多睡会儿，他晚上都尽量早睡。可就算这样，长期早起还是让他觉得疲惫不堪。有一天早上，他起得太早了，整个人都迷迷糊糊的，出门的时候连钥匙都忘带了，结果到了公司才发现，这一天都过得心慌慌的。

还有咱小区的李姐，她开了个小店，每天天不亮就得去店里准备。时间长了，她的身体越来越差，经常头疼、没精神。她也想多睡会儿，可生意在那摆着呢，不早起不行啊。

咱老百姓的生活不就是这样嘛，为了生计，不得不早起。有时候看着那些年轻人，晚上熬夜，早上还能睡个懒觉，真是羡慕啊。

再看看现在的人际关系。早上大家都急急忙忙的，哪有时间好好交流啊。夫妻之间，可能因为早起忙这忙那，都没说上几句话，感情都淡了。父母和孩子也是，早上催着孩子起床、吃饭、上学，哪有耐心好好沟通呢。

我记得有一次，我早上起来心情就不太好，看啥都不顺眼。我老公跟我说话，我都没好气地回他。结果我俩就吵了一架，一整天心情都不好。

早起还容易让人脾气暴躁呢。你想想，没睡够就被闹钟叫醒，能有好心情吗？心情不好，对周围的人自然就没那么好的态度了。

而且啊，早起有时候还会影响到和邻居的关系。咱早上起来动静大了，可能就会吵到邻居。邻居心里肯定不高兴啊，这邻里关系不就受影响了嘛。

咱老百姓过日子，不就图个平平安安、和和美美嘛。可这早起，真的会给咱带来不少烦恼。

比如说，咱要是没睡好，工作的时候就容易出错，老板肯定不高兴啊。和同事之间也容易闹矛盾。

咱得重视起来这个问题啊。能不早起就不早起，给自己多一些休息的时间。要是必须早起，那也得调整好心态，别让早起影响了咱的生活。

咱可以在前一天晚上把该准备的都准备好，早上就不用那么慌张了。和家人之间也多一些理解和包容，别因为早起这点事儿就闹别扭。

总之啊，早起原来真的比熬夜更可怕。咱老百姓得好好想想，怎么才能让自己的生活不被早起给打乱了，让咱的日子过得更舒心、更幸福。别再只把关注点放在熬夜上了，也多关心关心早起对咱生活的影响吧！