在网上有这样一句话：

活得累的人，就是不懂拒绝的人。因为他们身上的刺，都是朝向自己长的，舍不得伤害别人，最后只能自己疼。

别人随随便便的一句求助，你就上赶着去答应，完全不考虑自己能不能做，最后还让自己陷入两难的局面中。

归根到底，是你没有优先考虑自己，没有看到自己，你习惯了在生活里成为付出的那个人，我们都喜欢这样的人，却不愿意成为这样的人。

毕竟，这样的人生太累了。

时间易逝，我们才是人生的主角，多把目光和精力放到自己身上。

在韩国有这样的一位“时尚老奶奶”张明淑，她被很多人称为“米兰奶奶”，今年已经71岁，她把自己的人生体悟写成了一本书《因为是自己的人生呀》。

她给我们展示了一个竭尽全力走过漫长人生道路的优秀成年人的样子，用柔软有力的身影和充满爱的话语告诉我们：

只要还活着，只要还能动，每个人都是自己人生的主角。

张明淑因为脸小嘴大，从小被人说丑，但也正因为这样，她才过早地看到了世界阴暗的一面。

但她却没有因此而颓废不振，反而更加关注自己，逼迫自己变得优秀，还在这个过程中学会了关心、珍惜以及爱自己！

在人生的每一个转折点，张明淑都反复告诉自己：“如果是山就翻过去，如果是江就渡过去，总有一天会看到结果。”

那么，如何做到像张明淑奶奶这样活成自己想要的样子呢？

很多人在处理和子女、丈夫、婆家的关系时，总感觉力不从心。

之所以觉得力不从心，是因为我们足够善良，想要完美地做好一切，而忽略了自己内心的真实需求。

在面临别人的请求时，我们往往会因为不好意思而答应，想做好人，最后让自己陷入不好的结局当中。

不把自己放在人生的中心，折磨自己，才是你处理不好关系的根本原因。

如果你真的想处理好这些关系，别人如何看你根本不重要，重要的是你先肯定自己，肯定“我”的存在。

在“孩子”“丈夫”前加上“我的”，变成“我的孩子”“我的丈夫”，只有我存在，孩子和丈夫才存在。如果没有“我”，“我的世界”也将不复存在。

不要在意他人的视线和评价，记得先温暖抚慰自己的心灵，积蓄继续前进的力量。

张明淑是韩国人，韩国人大都按上司的要求点菜，但在意大利，人们大都根据自己的口味点菜。

一开始张明淑的内心很忐忑，后来她却发现，自己在不知不觉中喜欢上了意大利人的坦荡，她也才明白，根据自己口味来点菜的文化，才是健康的。

在不伤害他人和不违反社会规范的范围内，表达自己的个性和感受，选择适合自己的职业，不畏惧发表自己的意见，寻找适合自己体质的兴趣爱好，这种感觉，真的太棒了！

但丁也曾说：“走自己的路,让别人说去吧。”

无论别人怎么生活，你我都要按照自己的方式生活。

不要管别人是怎样生活的，我按我的方式生活，他们按他们的方式生活。只要不对社会造成危害，一切就都可以。

婚姻里，家庭重要还是事业重要？这是很多女性都面临的问题。

有人放弃了事业，回归家庭；有人为了事业，忽略了家庭和孩子；还有人想家庭事业一手抓，结果什么也没抓到......

张明淑也曾面临孩子和事业二选一的窘境，她权衡之下选择了事业，这让她对孩子充满愧疚。

她不愿意认命，通过她的不断争取，她成功把孩子带到身边，成了孩子事业一手抓而且成功的女人。

养育孩子也有关键时机，错过了就很难再遇到。

虽然工作很重要，但父母也是一种珍贵、重要的角色。要了解自己生活中每件事的优先顺序，探究人生的本质。

4、学会释放自己，让自己变得更好。

很多人之所以看不到自己的存在，是因为，他们一直都是别人的影子。

希望我们都把目光放到自己身上来，无论是为了过好自己的生活，还为了帮助困难的人，请不要听信那些不为你的人生负责的人的话。

比起别人看来不错的人生，过着让我自己满意的人生不是更好吗？

所以，尽情地释放自己，正如张明淑在《因为是自己的人生呀》一书中说的那样：“每时每刻，我都诚恳地、精打细算地、全心全意地为了过好独属于自己的人生而努力。”