如何让自己充满正知正见，向身边的人传递正能量？

首先，要让自身成为正能量的一个磁场。往坏处想，就是负能量；往好处想，就是正能量。经常有人跟我说：爱伦老师，我好害怕我的企业倒了，害怕我的官儿丢了，害怕我的孩子被人带坏了。我说，你为什么要给自己设置一个不好的境界呢？为什么要放一只“狼”在你的心上呢？传统文化教育我们凡事往好处想。如果能做到任何事往好处想，并且让它变成你的思维方式，你就会充满着正能量。

第二，不把别人的好坏对错放在心上，让自己的正能量上升。就是说内心对别人要少一点指责，别人的好和坏不要放在心上。当我们心中不装别人，尤其不装别人坏处的时候，心中开满的都是鲜花、果实。如果把别人的不好装在心中，我们的心中就都是沼泽地、险滩。所以说，别人的好坏与我们无关，只有自己身上的短板才是我们要纠正的东西。

第三，要让自己的正能量辐射出来。我们凝聚正能量，也要传递正能量。怎样让我们的能量能由内而外地发出来呢？这个正能量，不需要刻意，因为能量看不见摸不着，是无形中的一句话、一个行为，自然就流露出来的。只要我们说善言善语，行为朝着正确的方向去做，自利利他，就是在传递正能量。

选自《爱伦问诊》第十三期