从营养补充怎么吃，到日常洗护怎么挑，再到眼、口、鼻护理用品怎么买，及生活其他方方面面，都需要做足功课。

今天继续来给大家盘点13 款宝妈和儿科医生都推荐的好物！

01儿童电动牙刷推荐：「yucca儿童电动牙刷」

电动牙刷不仅清洁效果和效率更好，还可能会让孩子更加配合刷牙。而且也没有具体的使用年龄限制，根据孩子的接受程度来。

如果是低龄儿童（1-3岁）使用，适合这个年龄段的电动牙刷震动频率会比较低，所以建议家长要打开电源，辅助手动。

齿科医生推荐这款驱动方式、震动频率、磨圆率、防水性各方面表现都不错的yucca电动牙刷！

这款电动牙刷采用声波式震动，还有自动计时和提醒功能，而且它每30秒就会提醒一次更换刷牙区域。

它内置2档震动模式（幼童款有3档），震动强度从26000~33000次/分循序渐进（幼童款为17000~22000次/分），由温和到强劲，清洁能力也依次增强。无论哪种模式，都兼顾到了舒适性。

刷毛光洁圆润，软硬度适中。刷头大小合适，采用软胶包裹，避免摩擦伤害。机身IPX7防水级别，尺寸小巧，用Type-c充电接口，方便！

让孩子的刷牙变得有趣起来，入手孩子的第一支电动牙刷[Yucca]吧！

02皮肤护理推荐：「Aqualan润肤乳」

便宜大碗的芬兰国民护肤品牌Aqualan保湿乳，0~99岁都能用。既能涂脸也能涂身体，非常适合作为日常保湿。

不含香精与激素，舒缓维稳，可以提高肌肤耐受力。尤其推荐小绿管Plus，必入款，普适性高，干敏肌人群适用。

如果是买给宝宝使用，更推荐肤感厚重的小蓝管DUO，成分安全简单，不仅孩子适用，孕妈妈和哺乳期妈妈也同样适用！

想保湿+卸妆一体的，就选小黄管L。

很多回购的宝妈都表示用多几次，平时爆皮的地方也不变得服服帖帖，嫩滑了很多。 平时涂抹保湿乳的需求量都很大，现在就赶紧趁有优惠下单啊！不仅有200g小规格，还有500g超大罐装。

03儿童牙膏推荐：「狮王龋克菲含氟防蛀牙膏」

有没有家长还不知道儿童牙膏该怎么选？记住三大要点：含氟量500ppm-1100ppm；摩擦剂选颗粒细的水合硅石、碳酸氢钙等；甜味剂选无致龋性的木糖醇、山梨醇等。

推荐大家可以选性价比非常高的狮王龋克菲儿童防蛀牙膏。

它选用山梨醇和木糖醇作无害甜味剂，有草莓味、苹果味、葡萄味供选择，宝宝刷起牙来心情会超好~

含氟量有950ppm，符合儿童牙膏标准，采用了水合硅石作摩擦剂，加起来能有效预防蛀牙、去除牙菌斑的同时，温和保护牙釉质！

如果想选含氟量更高一些的，适合6岁以上大童的牙膏，推荐下面这款来自新西兰的Grin儿童含氟牙膏。

含氟量1000ppm，同样采用水合硅石作摩擦剂，不含SLS，不刺激不辣口，有效缓解宝宝刷牙干呕。

而且里面也没有主动添加人工防腐剂、人工起泡剂、合成色素和人工甜味剂。

04儿童防晒推荐：「Trukid儿童物理防晒霜」

夏季出门，最不能忘的就是防晒！不仅大人要防晒，孩子由于肌肤娇嫩易晒伤，更应该做好防晒工作！

众多儿科医生和皮肤科医生推荐成分安全、温和不刺激的Trukid物理防晒霜。主要成分为氧化锌，满足户外出行多个场景，可全面抵御UVA和UVB。

之前只有蓝色和绿色款，现在还新增了青色款！防晒升级、肤感升级、保湿升级、持久升级！

三款应该怎么选？看场景👇

绿色抗敏款—20%氧化锌，SPF30。适合敏感皮、湿疹，孕妇

蓝色防水款—20%氧化锌，SPF30。适合户外、海边、游泳，强效防水抗汗，防水时长高达80分钟

青色水感款—22%氧化锌，SPF50。适合户外出游，更易推开，不仅能阻挡更多紫外线，有效防晒时间也较之前有所延长

而且厉害的地方是，Trukid在美国EWG认证的多项系数上都获得了 1 分这个最好的评分，意味着这款产品的安全等级已达国际标准。

* EWG的评分范围在1~10分，分数越低，证明这款产品的安全性越高。

同时，Trukid也被美国湿疹协会NEA推荐，经儿科医生和皮肤科医生检测认证，实力真的不错。

这款防晒霜里面还添加了多种润肤的成分，如芦荟、向日葵籽油、茶树提取物等，适合防晒的同时，还保护孩子娇嫩的肌肤！

上手是乳液质地，用手轻松抹开，成膜后不会有假白的感觉，基本和原有肤色无异。

不含酒精，香料，色素，没有添加刺激类化学成分，三款儿童、孕妇、敏感肌都能放心使用。且无需卸妆，用清水或沐浴露洗掉即可~

如果是每天都要出门溜达的，首选100ml大规格；想要外出携带方便的，也可以再选一支58ml的小规格。

05鼻腔护理推荐：「鼻可乐洗鼻套装」

看着孩子流鼻涕、鼻塞、鼻堵了很心疼，却不知道怎么办？不妨试试用鼻可乐套装洗鼻，用一次就会爱上！

鼻可乐套装经无数卓正儿科医生、耳鼻喉医生推荐，家长们经常回购！

1 包洗鼻剂加上 180ml 纯净水，调配成约 1.5% 的浓度盐水，清洗鼻腔的同时减轻鼻粘膜水肿，缓解鼻塞的效果比等渗盐水（0.9%浓度）会更好。

再加上鼻可乐的双正压防回流设计，用它洗鼻不仅能温和而持续地冲出水流，不会冲击伤到鼻腔，还能确保洗鼻后的「废水」不会回流到瓶内造成二次污染，更卫生！

06眼部防晒推荐：「OLIVIO&CO太阳眼镜」

我们建议在海边，或是雪地、沙漠这三种场合下需要用太阳镜防护好眼睛。

严选团队和眼科医生一起经过层层审核与筛选，推荐这款专业、安全、颜值超高的OLIVIO&CO儿童太阳镜！

OLIVIO&CO的太阳眼镜通过了UV400检测，能阻挡99.98%紫外线，防晒性能过硬！

而且它的材质安全，用的是加固镜片。既抗摔又耐磨，不小心掉地上也安然无恙。

另外，它的镜腿也能随意弯折，哪怕拧成麻花也能恢复原样。压不坏，拉不断，放包里带出门也不怕。

为了让太阳镜不压迫鼻梁，佩戴的时候不容易往下滑，太阳镜还做了加厚鼻托，防滑设计，鼻托贴合得更牢固，淘气娃跑跑跳跳也不怕滑掉。

最重要的是，这个品牌的设计系列非常多样，颜值也高，从0~12岁都有合适的款式可选，甚至成人款也有！真的找不到任何一个理由不推荐给你们！

07日常防蚊推荐：「GP驱蚊喷雾&乳液」

不想整天被蚊子追着咬？那就快试试这款来自英国的驱蚊品牌GP驱蚊喷雾/乳液。

🔴红瓶乳液，10%驱蚊酯，6小时防蚊，清爽不黏腻，无酒精无香精，适合6个月以上婴幼儿、孕哺乳期等敏感人群。🔵蓝瓶喷雾，20%驱蚊酯，8小时防蚊，适合1岁以上人群，全家都能用！成分安全稳定，还含有芦荟与维生素E滋养成分。睡前使用，能安睡一整晚；外出使用，游玩一天也不担心有蚊子叮咬！

乳液款可以在脸颊上涂抹，用沐浴露洗掉即可。无色无味，减少过敏风险，亲测真的没有蚊子出没在身边了！出游必备，在家里也要囤着！

08补钙推荐：「健酷维®钙维D维K软糖」 据我国调查发现，从2岁到70岁+，每个年龄段的儿童、青少年和成人只有不到6%的人钙摄入量达适宜水平！

如果每日奶量不足（2~5岁＜350g，≥5岁＜300g），从饮食摄入的钙量通常不足。对于膳食钙摄入量非常低的儿童和青少年，可直接考虑用钙补充剂。

推荐这款钙、VD3、VK同补，0糖易吸收的健酷维®钙维生素D维生素K软糖！适合3岁以上儿童及成人！

这款钙糖每粒含150mg钙、180IU维生素D3、15μg维生素K。每天吃2立，轻松补好钙。

虽然它名字叫「软糖」，但它不含蔗糖！所以不用担心吃了它会长龋齿，控糖人群也不用担心吃了它易发胖哦！

这款钙糖是单颗小包装，不管揣到兜里还是放包里，外出携带超方便！

09维生素D推荐：「Ddrops维生素D3滴剂」 1~99岁都建议要补充维生素D。0~1岁的宝宝，一般每天需要400IU维生素D；1岁以上儿童和成人，每天需要600IU维生素D。

尤其是户外活动还不足的学生和白领，日照不够，带来的维生素D合成也会相对应减少，所以真的得把这个重要的营养元素补起来！

1岁以上人群，推荐买Ddrops维D3滴剂。1瓶就有100滴，每滴含600IU维D3。每天只要1滴，就能满足不同阶段孩子/成人每日的D3需求，超方便。 它的维生素D3是从羊毛脂中提取出来，以高品质椰子油作为基底，无色无味，不添加任何人工香精和色素。不含麸质、小麦、花生、牛奶成分，宝宝吃了不易过敏。

而且滴头可是有专利的哦，比一般无专利的普通滴头更精准，每滴维生素D3含量可以稳定在600IU。

每天1滴能用3个月！趁优惠买4瓶可以管1年，全家老少都能用它补维D。 日常价108元，严选618到手价仅需98元，且买2瓶再赠15滴小规格同款！

0~1岁的宝宝，推荐买下面这款Mommy's Bliss维D3滴剂。1瓶共90滴，一滴便含400IU的D3，成分安心，无色无味，辅料为葵瓜子油和维生素E，不含防腐剂和常见致敏源。

日常价132元，严选618到手价仅需118元！买2瓶立减20元，相当于单瓶低至108元！

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DHA推荐：

「Ddrops藻油DHA喷剂」

补充DHA优先食补，但如果不爱吃鱼，吃鱼吃得很少，或者对鱼过敏的话，我们可以考虑给宝宝、给自己吃DHA补充剂来满足所需。

经多层严格筛选对比，卓正儿科医生推荐下面这款安全便捷、大人小孩都能吃的——Ddrops藻油DHA喷剂。

医生之所以推荐给大家有几个理由：

1. 喷剂型更便捷，每喷含足量100mg藻油DHA

2. 无糖配方，经专业检测符合国标，安全性有保证

3. 无腥味，清新柠檬口味，大人孩子都爱吃

4. 性价比高，孕妇、哺乳期妈妈和宝宝都可放心吃

尤其要说一下，和市面上大多数DHA不同，这款是拥有技术喷头的喷剂型，胜于传统胶囊型，方便喂养，无卡喉风险。

1瓶有30喷！每日只要一喷，就能补充足量 DHA！

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沐浴露推荐：

「顺峰宝宝洗发沐浴露」

皮肤科医生推荐，宝宝沐浴露可以选择顺峰宝宝洗发沐浴露。无皂基温和配方，保湿又舒缓，安全不刺激，湿疹宝宝也能用！ 顺峰宝宝来自50多年制药经验的央企，华润三九旗下的华润顺峰，特别采用了月桂基葡糖苷、甘油椰油酸酯作为赋脂剂，既保证足够清洁力，又温和。

不添加酒精、色素、香精、激素等刺激成分，非常适用于宝宝娇嫩易敏肌肤，家长们可以放心选用。

有300mL的超大容量，采用按压泵头设计，一次一泵，用量可控，单手就能操作，节约时间。

12眼睛护理推荐：「欧科烫熨治疗贴」 长时间对着电脑或手机，眼睛不堪重负，容易视疲劳或干眼。常备蒸汽眼罩，能通过热敷促进眼周的血液循环和睑板腺管道开放，缓解眼部不适。

这款烫熨治疗贴，是通过医疗器械注册的，卓正眼科门诊同款，安全性和有效性更有保障。

它精准的温控技术，能持续15-20分钟控温在42℃，不用担心烫伤。

而且为了不额外给眼睛增添风险，这款熨烫治疗贴还做了无香设计，对气味敏感、担心香精的也能放心尝试！

这样一款好用的蒸汽眼罩，不止适合送给长辈护理眼睛用，也适合常对着电脑的上班族用，更适合学习需要长时间用眼的孩子们用！

13防水防螨床品推荐：「寝之堡床笠」 皮肤敏感、鼻子敏感的话，可以用什么床品呢？我们推荐寝之堡这款100%物理阻螨的床品！防螨效果好，防水又透气！

它的枕套和床笠能物理防螨，专业检测阻螨率达100%！通俗点说就是，它能够有效阻挡尘螨及其排泄物、尘埃、皮屑等细微物质进入枕头。

材质运用了黑科技防水透气技术，透气同时，还能阻挡螨虫以及过敏源穿透！当枕头里外都干净了，螨虫和皮肤以及呼吸道的接触少了，过敏风险自然也会有所降低。 除了硬核的防螨功能，它的触肤面料是达到母婴A类级别的，大人宝宝都放心使用。