作者：闻秋声

原创文章，抄袭必究

当相爱的人前赴后继地踏进婚姻，在亲朋好友的见证下宣读爱的誓言，或许并没有想到，婚姻和自己想象中的样子，截然不同。

两个人相伴的时间长了，彼此身上的缺点都被无限放大。

生活中的压力和繁琐，更会加剧感情的消耗。

一对相爱的人，走到相互嫌弃的地步，其实是非常可悲的。若是不想余生都活得这样压抑，就要尝试着做出改变。

夫妻之间，没有感情了，又过不下去，那就先做以下事。

《烟火人家》中的孟菀青和陶大磊结婚之后，慢慢发现他并不是一个值得依靠的男人。

他懒散，不求上进，对家里的事情不闻不问。

在婆婆面前也从来不维护她，一心只想让自己过得安逸舒适。

孟菀青不再对他抱有任何期望，把女儿交给自己的母亲照顾。

一个人开始去上班，从百货公司站柜台，一路打拼到大公司的销售经理。

她变得愈发强大，独立，自信。不但能够养活自己和女儿，还能够给予女儿积极正面的影响，将女儿培养得活泼大方，敢爱敢恨。

夫妻之间若是没有感情了，也就无需纠结，无需在没有希望的事情上继续投入精力。

学会降低期待，把更多的时间和心思用来经营自己，活得独立坚韧，充实丰盈。

亦舒说：“人心是一天天变冷的，树叶是一天天变黄的，故事是缓缓写到结局的，爱是因为失望太多才变成不爱的。”

因为对伴侣有期待，所以才会让自己的情绪被牵制，陷在漩涡中，难以挣脱。

可以先试着降低期待，收回对伴侣的关注，让自己学会独立，更用心地经营自己的生活。

沟通和交流，对于夫妻之间的相处有着非常重要的作用。

很多时候，感情淡漠了，就是因为彼此缺乏沟通。没有机会坦诚自己的想法，也未曾想过倾听伴侣的心声。

若是没有感情了，婚姻陷入了低谷，可以和爱人坐下来，心平气和地聊一聊。

一路相伴走来，有很多的不容易，谁也无法抹去双方在婚姻里的付出。

若是萧瑟离场，可能会成为心里的遗憾。

相爱容易相守难，过日子没有那么多的风花雪月，也没有那么多的恩爱缱绻。

最重要的是，当你伤心难过的时候，他会一直在你身边，陪着你，安慰你；而在你取得成绩，收获荣誉的时候，他也会对你投以欣赏和赞扬的目光。

如果，双方心里对于相守，都有着相同的认知和期待，便可以做出努力，让日子变得充满温暖和希望。

赵康是我在大学里认识的一个教师，他的妻子是公司高管，做事情雷厉风行，说一不二。

家里的大小事务，都是妻子说了算。

妻子大部分的时候都很忙，两个人相处的时间不多。

偶尔放假，赵康想去外面走走，而妻子却拉着他去参加各种应酬酒会。

慢慢地，赵康感觉自己和妻子之间没话题了，他找时间推心置腹地和妻子聊了几次，提出了改善彼此关系的想法和意愿。

妻子也拿出了实际行动来配合他，遇到事情会主动和他商量，做决定之前会征询他的意见。

同时，也抽出时间来维系感情。

两个人一起出去旅游，去吃各地的美食，留下了很多开心的记忆。

经过一段时间的改变，赵康和妻子之间的相处变得融洽了，感情也开始呈现复苏的趋势。

夫妻两个人若是过不下去了，要主动寻找问题的根源，尝试着做出改变。

在婚姻中，若是夫妻双方的个性太强，谁也不服输，相互都不愿做出任何的改变和妥协，彼此的感情也会被矛盾和争吵所压垮。

两个人过不下去了，可以尝试着自省，找出自己的不足，彼此配合着做出改变。

学会经营亲密关系，试着考虑伴侣的想法和感受，只要做出了足够的努力，心里也就无愧无悔。

尝试了所有的方法，依然对现状没有任何改变，那就及时止损吧。

学会放手，把这段已经变质的感情彻底翻篇。把不值得的人留在昨天，才能够开始新的生活。

过去的感情，不代表自己的失败。

而是丰富了自己的情感阅历，让自己能够更清醒透彻地面对未来。

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关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。