随着高压脊逐渐东移，云开始慢慢爬上天空，周四、周五气温略有下降，但舒适度却没有相应的提升，反而由于云量增多，湿度增大，燥热会变成闷热，所以，这两天，大家依然要注意防暑降温。这两天夜间北部地区会有局地的阵雨或雷阵雨，雨对于降温的作用微乎其微，只是再添湿度，提醒驾车外出的朋友注意交通安全，真正要降温，还需要冷空气配合。

周五是夏至，一年当中白天最长的一天。今年的夏至出现在北京时间21日4时51分，据说是自1796年以来最早的夏至。夏至三庚数头伏，今年7月15日入伏，8月24日出伏，照例是40天的长伏天。从现在到出伏，基本就是夏天的全部了。

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳

摄影记者 王勇

编辑 李丹