想象一下，一个国家的钱袋子依赖外头那些客户，一旦国际市场一有风吹草动，比如说别国改了贸易规则，或者外头的人不太愿意买东西了，这个国家立马就感觉到了压力。随着外头订单减少，国内的工厂和商家产的东西卖不出去，只能降价求销。这就像是一连串的骨牌效应，从企业利润下滑到不得不削减成本，甚至影响到老百姓和企业的心态。

看看这是如何传导的：

高度依赖外需的经济结构：假设一个国家的经济依赖于对外出口。这种经济结构使得国家对外部市场的需求变化极为敏感。

产能扩张：在对外需市场持续增长的预期下，该国家的企业可能会大幅度扩张产能，期望抓住更大的市场份额。

外部需求减少：由于全球经济波动、贸易政策变化或外部市场饱和等因素，外需市场需求减少。

国内需求无法吸收过剩产能：由于国内市场相对较小或购买力有限，国内需求不足以吸收这些过剩的产能。

价格下降：面对产能过剩和销售困难，企业开始降价以促进销售，导致市场上商品价格普遍下跌。

盈利能力下降和成本削减：随着价格下降，企业的盈利能力受损，进而可能采取削减成本的措施，包括裁员或降低工资。

消费者和企业的预期变化：预期未来物价会继续下降，消费者和企业可能推迟购买和投资决策，这进一步减少了市场需求。

通货紧缩的循环：价格持续下降，需求不足，投资和消费减少，形成了通货紧缩的负面循环。这种经济环境通常伴随着经济增长放缓和失业率上升。

输出通缩：在通货紧缩的国家，生产成本可能下降，导致出口商品的价格降低。这使得这些商品在国际市场上更具竞争力。