我们的人生旅程，不过是路过而已，一路上没有什么不可放下的。小到邻里纠纷，名利权情，大到生死，你放下也好，放不下也好，一口气不来，都没有了。不同的只是放下的人活的轻松和愉快，而放不下的人一辈子背着沉重的包袱，快乐不起来，到哪儿都是一副苦大仇深的脸。

在工作和生活之中，总会有些人挑你毛病，不过是想立威，而不是你真的有毛病，他们试着用这种压迫感制造三六九等的阶级观，以便更好的控制你。

所以，我们要让自己开心快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，把身心收回在当下，把心念安住在一言一行上，把身心安住在问心无愧的言行上。治愈自己最好的方法，就是有事做做，无事乐乐，困了睡睡，醒了笑笑。

记住了：看远处的是风景，看近处的才是人生。唯愿此生，岁月无恙，只言温暖不言伤，倾心相遇，温暖相伴！

人啊，是会在现实之中麻痹欺骗自己的高级动物，为此，我们吃了很多无益的苦，虚度了不少年华。而且还会有人说：这种经历是崇高的。其实，一个人的价值，不能用是否吃苦来衡量，更不能用吃苦精神去获取。

这个世界上没有谁喜欢暴脾气的人、狂妄的人、傲慢自大人、小心眼的人、自认为聪明的人；也没有谁喜欢自卑的人、负面抑郁的人。正相反，大都喜欢温和的人，谦卑的人，宽宏大量的人，光明灿烂的人，积极向上的人。

因此，你一定要建立你自己的情绪边界，理性看待别人的境遇，剥离开他人与自己的衔接，你只是一个观察者，引导者，搀扶者。

我们的生命是向死而生的，在生命之旅中，你要学会优化你的共情系统，学会照顾自己的感受。适度共情是天赋，过度共情是自罚。

我们的余生不争不怒，只要心态好，一切都好，看自己的风景，走自己的路，念别人的好，感别人的恩，修自己的心，开心走完这一生。

心若如春，春暖花开