不少人都经历过“摄影瓶颈”阶段，没有拍摄动力，也不知道拍什么好，甚至感到自己的摄影水平在一直退步。

遇到瓶颈是非常正常的现象，这种阶段也往往是我们“厚积薄发”的阶段，突破瓶颈，就能进一步提升自己的摄影水平和对摄影的理解。

如果感到自己正在瓶颈期，可以试试这几个应对策略：

1. 休息

摄影也是一个需要劳逸结合的活动，用盲目的大量拍摄去应对瓶颈期有些时候是不够理性的，有时候我们只需要一段时间来转移注意力，放松一下自己。

适当的休息放松可以缓解自己的压力，避免神经长期处于紧绷状态，这可能就会激发出我们的创意。

2. 看一些有趣的摄影影片

在不知道拍什么或者失去拍摄动力时，我们可以看几部有趣的摄影片，如关于摄影的纪录片，或者是第一人称摄影视频，在这一过程中，我们可以欣赏到他人的作品，也能通过他人的经验加深我们对于摄影的理解。

在看完这些作品后，说不定我们就会产生冲到外面拍摄的动力。

3. 试试拍视频

摄影好的人不一定能拍好视频，拍视频好的人拍照片一定差不到哪里去。

相对来说，拍摄视频在技术操作等方面要麻烦一些，拍摄思路也与照片记录过程有所区别，闲暇之时，我们不妨试试拍摄视频作品，思考运镜、转场、定格、蒙太奇等操作是非常有趣也很有锻炼性的过程，这也会在不经意间对我们的摄影产生促进作用。

4. 试试陌生的拍摄技巧

在瓶颈期内，对着某些领域“死磕”很容易让我们一步步丧失信心和动力，我们不妨试一下自己平时不太熟悉的技巧。

如尝试自己不经常使用的构图，或者拍摄陌生的题材、去不熟悉的场景中拍摄等，这些尝试也会在一定程度上提升我们的技术，甚至有可能帮我们找到更适合自己的风格。

今天的内容就到这里了~