生活就是这样，无论发生什么，好与不好，终归会过去的。有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。 一定要和优秀的人一起走，走着走着你就上道了…宁愿在优秀的人群里做倒数第一，也不要在懒人圈里做第一；因为你永远不知道，环境的影响力有多强大。 高能量生活的秘诀 我们要多做那些能够激发我们内在活力的事情。比如，运动、早睡、早起、登山、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、健身、瑜伽、冥想、阅读、跳舞、写字等等，它们不仅能够强健我们的身体、荡涤我们的灵魂，还能让我们的精神更加焕发。 早睡早起，让生物钟与自然的节奏同步，保持一天的精力充沛；欣赏一部电影，听一曲音乐，唱一首歌，这些都能让我们的心灵得到放松和愉悦；跳舞、写字、旅游，这些活动能够拓宽我们的视野，丰富我们的人生体验。 珍惜生活中的小确幸 生活中的小确幸往往能给我们带来意想不到的幸福感。比如，静静地喝茶，闻香，插花，这些简单的行为能够让我们的生活变得更加精致。 静坐、阅书、临帖，这些能够让我们的内心变得更加宁静；对画、抄经、鼓琴、焚香，这些艺术的修养能够让我们的生活更加丰富多彩。 低能量生活的陷阱 相对地，我们要尽量避免那些低能量的事情，它们往往会消耗我们的精力，让我们的生活变得沉重。 比如，长时间躺着刷手机、熬夜、抽烟、酗酒，这些坏习惯会损害我们的健康，影响我们的生活质量；过劳、看恐怖片、长时间看手机、八卦，这些行为会占据我们宝贵的时间，让我们无法专注于更有价值的事情。 培养积极的生活态度 我们应该培养一种积极的生活态度，避免那些消极的情绪和行为。比如，不指责、不埋怨、不自私、不吝啬，这些负面的情绪会让我们的心灵变得狭隘；不发脾气、不纠结、不拖延、不焦虑，这些消极的行为会阻碍我们的进步；不嫉妒、不懒惰、不冷漠，这些负面的心态会让我们失去对生活的热爱。 追求有意义的生活 我们要追求一种有意义的生活，避免那些无意义的消耗。比如，不拜金、不攀比、不挑剔、不嘲笑，这些行为会让我们失去对生活的真诚。 不诽谤、不辱骂、不争吵、不短视，这些负面的交流会破坏我们的人际关系；不愚昧、不抱怨、不挑衅、不推卸责任，这些消极的态度会让我们失去成长的机会。 在生活中多做一些高能量的事情，少做一些低能量的事情。这样，我们不仅能够保持身心的活力，还能够在这个快节奏的时代中找到属于自己的宁静和幸福。 多做高能量的事情，自身的能量场就会越来越强；你的事业、家庭、生活，将会越来越好！但行善事，莫问前程；初心不改，奋力拼搏；人，要学会靠自己。