宇宽先生的自律心法，是一等一的哲学，是您安身立命的哲学，是能量的哲学，是勇气的哲学，是信念的哲学，是世界观的哲学，是底层逻辑的哲学。

严格按照宇宽先生的自律心法，约束您自己，管理您自己，拉升您自己，美颜您自己；说实话，干真事，不要撒谎，其他的都是佐料，其他的都是辅助。

践行宇宽先生的自律心法，就是严格保护您自己的能量。远离能量差的拖油瓶。能量差的拖油瓶，他一靠近您，您就会浑身感到难受。

一定要严格保护您的能量，远离一切能量差的人，远离一切情绪失控的人，不要让这些人联系到您，不要让这些人给您打电话，不要让这些人声音传到您的耳朵里，都是来霍霍您的，没什么好人。

而且更重要的一条自律心法，叫做及时止损。就是说您上错车并不可怕，您懂得下车，就是智慧，及时止损，就是这个世界最大的智慧。

遇到了错误的人，情绪失控的人，不要自责您自己，不要难过您自己，不要贬损您自己，不要反刍您自己，不要说您自己的坏话，开玩笑都不可以，这些行为，通通不要有，通通扔进垃圾桶。

唯一要做的，就是第一时间下车，不要纠缠。百分之百尊重草包，百分之百退场。如果您水平足够高的话，那您也可以远离所有人，尽量不要让任何人靠近您。大家的水平都很差，而且大家都很坏。

文章来源公众号【宇宽时间管理】