中国女篮和澳大利亚队进行完热身赛后，又和日本女篮进行了热身。这场比赛中国女篮缺席了多名主力，韩旭、李梦、杨力维、黄思静、孙梦然都没有出场，再加上远在美国的李月汝，中国女篮缺少了一整套主力，基本上可以说是二阵阵容，而日本队则是全主力出战。比赛的强度非常大，日本队一直通过短轮换保持防守强度。比赛打得非常胶着，直到最后时刻才分出了胜负，最终是日本女篮险胜。球员表现方面，王思雨8分5篮板，张茹8分，潘臻琦11分4篮板3助攻，杨舒予8分4助攻，金维娜3分5篮板，罗欣棫8分，李缘3分3篮板3助攻，武桐桐9分3助攻。日本队方面，山本麻衣13分5篮板5助攻，高田真希12分4篮板，林咲希6分3篮板，赤穗向日葵15分5篮板。

中国女篮开局非常不错，张茹三分球一箭穿心后两罚全中，帮助中国女篮开局以5-0领先。随后日本队进入状态，宫崎早织突破得手，高田真希内切外投得分，伊芙琳反击得分，日本女篮打出一波9-3将比分反超以9-8领先。李缘两罚全中止血，罗欣棫连续三分球一箭穿心，潘臻琦抢断反击得手，中国女篮打出一波10-2的小高潮重夺优势以18-11领先。野口樱中投命中，武桐桐突破后中投压哨得分。首节比赛结束，中国女篮以20-13领先。

日本女篮在次节比赛加强了防守，中国女篮半节比赛没有能够得分。斯蒂芬妮突破得手，高田真希抢断反击得分，赤穗向日葵突破得手，日本女篮连得6分将分差缩小到只剩下1分。潘臻琦突破得分打破得分荒，赤穗向日葵中远投连续命中。日本女篮第二节比赛了一波11-2的小高潮再次将比分反超，以24-22领先。李缘两罚一中，潘臻琦篮下吃饼得分，武桐桐一条龙反击得手，中国女篮连得5分再次将比分反超以27-24领先。赤穗向日葵顺下接球命中，罗欣棫空切得手，伊芙琳两罚得分，武桐桐快攻得手，两队进入胶着。林咲希三分球命中后，半场比赛结束，两队战成31-31平。

易边再战，潘臻琦中投打成2+1，杨舒予突破得手，中国女篮连得5分再次将比分超出以36-31领先。山本麻衣和高田真希连续三分球命中，潘臻琦内线得分，杨舒予连续突破得手，中国女篮以42-37领先。山本麻衣三分球继续命中，金维娜三分球回敬。节末阶段，宫泽夕贵和伊芙琳内外开花，武桐桐突破打成2+1，中国女篮一直掌控着微弱优势。第三节比赛结束，中国女篮以48-45领先。

最后一节比赛，山本麻衣里突外投得手，林咲希三分球命中，赤穗向日葵和高田真希连续在内线得分，日本女篮打出一波14-4的小高潮将比分反超，以59-52领先。张茹三分球止血，王思雨两罚全中，中国女篮连得5分让比赛保持悬念。比赛最后两分钟，山本麻衣突破得手，王思雨两罚一中，中国女篮以58-61落后。接下来两队都没有得分，全场比赛结束，中国女篮以58-61不敌日本女篮。