6月22日，常熟市沙家浜昆承湖村开展了一场“情绪管理”系列课《杰瑞的冷静太空》。本次活动旨在引导小朋友们学会识别情绪，增加情绪词汇的积累。结合绘本故事，掌握情绪管理的方法，争做情绪小达人。

活动现场，志愿者表示，情绪没有道德意义上的对错，每个孩子都会有不良情绪，这是非常正常的现象，关键是如何排解。为孩子寻找正确的排解渠道是解决负面情绪的关键所在。如果孩子能了解自己的种种感受，学会认识和理解自己的这些感受，同时当他人经历不同情绪的时候，也能去识别情绪并懂得理解他人，这是孩子在成长中需要掌握的重要能力。

对此，结合绘本《杰瑞的冷静太空》，通过观察、体验、讲述、角色扮演、制作等方式引导孩子们懂得如何识别情绪、管理情绪。

《杰瑞的冷静太空》讲述了主人公杰瑞遇事通过发脾气、摔门、踢桌脚等不良方式表达情绪，而故事中的妈妈通过共情孩子的情绪，拥抱安抚其情绪，随后通过引导孩子给创设积极暂停区，陪伴孩子一起布置冷静角等方式，引导孩子学会管理自己的情绪。这一故事情节引起了孩子们的共鸣，他们纷纷表示要向主人公学习，并分享了如何创设自己的冷静空间。

除了绘本讲授，活动还设置了多个互动环节。孩子们在志愿者的带领下，进行了情绪识别游戏，通过游戏了解了各种情绪的特点和表达方式。同时，志愿者还引导孩子们思考在生活中遇到负面情绪时，应该如何应对和处理。孩子们积极参与，纷纷发表自己的看法和想法。

绘画、制作的方式始终是孩子们的热爱，在最后的环节，志愿者引导孩子们做了属于自己的情绪选择轮，选择轮上分成八等分，每个模块通过彩笔绘制出自己喜欢做的事情或者带给自己美好体验的事物，孩子们通过思考、绘制的方式，进一步梳理调节情绪的方法。

活动结束后老师还向每位孩子发放了扫黄打非宣传资料，引导家长们在日常生活中关注孩子们的阅读情况，抵制有害信息及盗版、不良出版物，正确引导孩子们开展绿色阅读。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 陶善工