北京时间6月25日，国乒成都封闭训练进入第三个自然周。关于国乒本期集训时长的最新说法曝出：此前一度被传成都封训将于6月28日结束，现在来自基地后勤方面的说法称，国乒的集训将持续到7月12日。

众所周知，国乒本期封训在刚过去的这个周末迎来了一次短假。大批球员都选择了走出基地、进城转转。但还是有球员选择留在基地内，没有外出，这类选择的代表人物是孙颖莎和王曼昱。

孙颖莎留在基地内继续干正经儿事，她在烈日炎炎的下午为自己安排了户外跑步训练，进一步锻炼自己的有氧能力。当今世界女子乒坛的发展方向是“能力上的日趋大同”，能登上奥运舞台的几十位选手，彼此之间基本上不存在天然一定的实力鸿沟和食物链条，比赛往往都会陷入多回合纠缠和长时间鏖战，这种情况下，“综合体能”绝对是能影响比赛结果的核心要素。孙颖莎的先天身体素质不是最好那档的，并且后天训练也不能完全改良她在力量方面的短板，因此她一直把“有氧训练”定义为自己的保底根基，事实上莎莎也确实尝到了综合体能充沛的甜头。

王曼昱则在时隔100多天之后，终于更新了自己的社交平台。她发布了一条全新的抖音作品，就是短假那天的一个快乐片段。她与同在徐辉组的徐奕和陈熠一起录制了一段舞蹈动作模仿秀的短视频，画面中3只小高妹被自己逗的开怀不已，王曼昱更是非常罕见的露出了毫无克制的大笑。自从徐奕进组以来，王曼昱的i人体质似乎正在被她一点点带向e人一面。王曼昱的粉丝都非常欣慰能看到鳗鱼的这一渐变，毕竟开心、乐观、积极，都是能带来提升的向上力量。

王楚钦和孙颖莎在封闭训练期间，利用短暂的空闲期，又为惹不起的两大正主拍摄了视频宣传广告，一个是央视的国乒巴黎奥运备战专题节目，一个是国乒主赞助商李宁的新款国服，这两个活都是正事，大头和莎莎都是奉命完成公事，并不是私人商务广告。

而中国乒协掌门人刘国梁自封训开始便一直在基地内进行全程督导，寸步不离训练场。莎头是刘国梁重点关照的对象，没有之一。刘国梁现在几乎接过了王楚钦的衣钵，化身成了“刘盯盯”，每堂课都盯着大头和莎莎的计划。混双之重，已经成为国乒最后冲刺期里的贯穿式主题。

最后，插播一条国乒青年队的信息。中国国家青年乒乓球队，6月24日结束了在黄石基地的亚青赛备战集训，全队启程飞往重庆，参加将于6月30日—7月6日在重庆举办的2024年乒乓球亚洲青年锦标赛。由于多达22名国青适龄球员被抽调到奥运集训队中参加奥运备战陪练工作，因此，出征本届亚青赛的国青队并不是最强阵容，但也不至于在家门口交出惨不忍睹的答卷，国乒终究还是家大业大，底蕴深厚。