“这大概是妈妈们的特异功能吧！”
近日一位妈妈分享了一段视频，引发很多网友共鸣，视频内容是：婴儿被子蒙头妈妈两秒惊醒！
宝宝凌晨睡觉的时候，双手一挥就被被子盖住了头。
仅仅过了2秒钟，在一旁熟睡的妈妈突然就惊醒了，立刻就帮宝宝掀开了被子。
妈妈说：这大概是每个妈妈的本能吧，3年都没睡过一个安稳觉了。
很多网友看了视频都表示感同身受，甚至感叹：这是所有妈妈的特异功能。
“同款妈妈，我也是3年2个孩子的妈妈，从没睡过安稳觉，只要孩子有一点动静不对，妈妈就是惊醒。”
“和宝宝睡的时候都睡不好，总会经常醒过来看看宝宝，有没有蒙头，有没有踢被子，有没有捂着鼻子…”
“我有次躺着喂奶也是，把宝宝鼻子堵住了，我睡着了，突然惊醒，然后松开，宝宝吸了好长一口气，后面喂奶再也不敢睡了。”
“我女儿2个月的时候自己在睡觉，我在吃饭，突然我心慌吃不下，觉得要出事了，赶紧放下碗筷去看我女儿，一看被子蒙住了，吓死我了。”
“母亲真的对孩子有本能，有直觉。”
是啊，对妈妈来说那颗时时刻刻担心宝宝的心，会让她们时刻警醒着，一有动静就会醒来。
但其实曾经的她们也是睡得很沉的。
在感叹之余也有很多网友提醒宝宝的睡眠安全：
“给婴儿单独准备一个床，准备好睡袋，开空调或者暖气，调到合适的温度，睡得安全很重要。”
“睡觉时不要把小娃的胳膊放在被子里，随便一个翻身伸胳膊就容易盖住头。”
“睡袋，婴儿床，这么好用的东西用起来的。”
这些提醒也没错，对宝宝来说睡眠安全真的非常重要。
盖被子不要盖住宝宝的头！
床上不要放杂物！
喂奶时妈妈不要睡着！
牢记这些安全知识，才能让宝宝睡得安全，妈妈也会轻松一些。
①
5个月婴儿被被子捂脸挣扎十几秒
睡眠安全不能只靠妈妈的本能！
不能否认，很多妈妈在有了宝宝后都变得非常警醒。
只要妈妈在旁边，宝宝一有点动静妈妈都能知道。
但有时候妈妈不是一直呆在宝宝身边的，所以睡眠安全还是要格外重视。
孕事妈看过很多小宝宝被被子蒙住的新闻。
前阵子，广东广州就有一名5个月的宝宝在床上玩耍时，误被床上的被子捂住了脸。
因为挣脱不开被子，宝宝一直挣扎。
妈妈通过监控看到了这个情况，立刻让4岁的哥哥去扯开被子。
万幸是及时发现啊。
图片来源：@此猪非彼猪
上海也有一名刚出月子的宝宝，因为妈妈刚出月子的妈妈想出去走走，顺便买菜回家，就让宝宝和爸爸在家里睡觉。
可就在妈妈买菜返回途中，手机监控显示宝宝在活动，打开监控一看，是宝宝在被子蒙住了脸，拼命挣扎，睡得很沉的爸爸并没有发现。
妈妈一边往回跑，一边给爸爸打电话，整整2分钟，电话才接通，宝宝被蒙住脸的危机才解除。
图片来源：@调酒的小李
湖北武汉，爸爸睡觉误碰倒枕头捂住15天大婴儿，幸好妈妈看监控及时发现。
从视频里可以看出，被压住的宝宝有挣扎但是挣脱不开。
万幸是妈妈看了监控，及时冲进卧室拿开了枕头，爸爸事后也是非常自责懊悔。
宝宝被被子蒙住头，后果真的可轻可重。
所以在睡眠安全这一块，家长们每一个环节都要做好，唯有如此，才能保护好孩子。
②
宝宝睡眠安全第一步：
婴儿床上一定不能有任何杂物
对小宝宝来说，一个安全的睡眠环境真的太重要了。
因为稍不留神，一床被子、一件衣服对宝宝来说都可能是危险的。
请所有家长记住：
永远永远不要单独留孩子在床上。
永远不要把衣物被子玩具毛毯放在孩子的婴儿床上。
因为这些都曾经让一些孩子失去了生命。
对小宝宝来说，最安全的睡眠环境是穿着睡袋睡在自己的婴儿床上。
不要给宝宝盖毛毯。
不要给宝宝盖衣服。
不要给宝宝盖被子。
可以给宝宝穿睡袋和包被（宝宝会翻身了就不能包包被或襁褓），因为新生儿（尤其4个月以内）腿和脚有劲儿，但胳膊力气小，小宝宝又特别喜欢举起双手睡觉，一旦被子或衣服被蹬到孩子口鼻，无力挣脱，就容易发生新生儿窒息。
如果一定要盖被子，也请一定不要盖到肩膀以上，把被子掖好，以免宝宝挥舞双手把被子滑上去。
③
宝宝睡眠安全第二步：
不要带宝宝同床睡
有了孩子后，24小时的照顾宝宝，真的特别容易累，很多妈妈为了方便照顾宝宝，就带着宝宝同床睡，这样方便照顾宝宝，也更方便喂奶。
但带着宝宝同床睡的危险真的很多很多：
●同床睡会加大“婴儿猝死综合症”的风险。美国儿科学院2016年有关婴儿猝死症和其他与睡眠有关的建议，均显示同床睡与婴儿猝死症有关。
●同床睡会加大“蒙被综合症”的风险。如果大人一翻身被子捂住宝宝的口鼻，月份小的宝宝根本无法挣脱，如果熟睡的大人没发现，那后果不敢想象，最危险的就是“蒙被综合症”。
●同床睡会加大意外伤害的风险。因为家长的一个翻身可能就会给幼小的孩子带去严重伤害，之前就有爸爸一个翻身把宝宝腿压断的新闻。
对宝宝来说，最安全的环境是和爸爸妈妈同室不同床的睡在自己的婴儿床上，床上不要有任何杂物。
同时在宝宝睡觉时，也要做好以下几点：
●1岁以下的小宝宝，床垫上不需要褥子，只需要铺一张合适的床单。
●给宝宝选择合适的硬质床垫。小宝宝的床垫一定要是硬质的，硬床垫能够在宝宝躺下时保持原样，不会出现任何下榻，而软床垫一旦凹陷会增加窒息的风险。
●宝宝的睡眠环境要无烟。接触二手烟会增加婴儿猝死综合征的风险，一定不要在宝宝睡觉的房里吸烟。
●这几类人不要和小宝宝同睡。酗酒、服用精神类药物的家长、哥哥姐姐、睡得很沉的大人。
●给宝宝穿睡袋。如果是寒冬，不要用厚的羽绒服或厚重的毛毯给孩子保暖，给孩子使用合适的睡袋最安全。
●睡眠温度要合适。夏天的话降低温度，冬天提高温度，室温控制在24-26度左右比较好，风扇等设备不要对着宝宝直吹。
●喂奶时尽量保持清醒。夜间喂奶时一定要保持清醒，切勿睡着，以免宝宝呛奶、乳房挡住口鼻等，虽然喂夜奶很辛苦，但这一点一定要警惕，如果很疲惫，叫醒老公在一旁陪着。
③
宝宝睡眠安全第三步：
预防孩子坠床
婴儿坠床是高频事件，几乎每个孩子小的时候，都有过坠床或从高处摔下来的经历。
但做好预防，所有的坠床事件都是可以预防的。
要避免宝宝坠床最有效的办法就是防患于未然，以下这些安全措施每个家长都要牢记：
●永远不要把小宝宝独自留在没有护栏的床上和沙发上。一秒钟都不行，孩子的一个翻身，坠床可能就发生了，要拿东西，抱着孩子一起拿，要不就把宝宝放在安全的地方，比如客厅的爬行垫上。
●最好让孩子睡在婴儿床。对宝宝来说，最安全的就是让他们睡在婴儿床上，很多坠床事件发生在孩子睡着后，所以孩子最好睡婴儿床，可以防止孩子意外坠床，要注意的是，使用的婴儿床围栏间距要小于6厘米，大于这个距离可能会卡住宝宝。
●在床的四周铺上地垫。如果宝宝是睡婴儿床，那就在婴儿床边铺些地垫，如果孩子跟着爸爸妈妈睡大床，大床周边也要垫，这样即使孩子掉下来还可以有个缓冲。
●选择可以调节高度的婴儿床。孩子们一天一个样，学的技能也会越来越多，翻身，坐着，站立，可以调节高度的婴儿床可以根据宝宝的年龄来调整，如果床垫太高，围栏就有可能挡不住宝宝，导致他翻窗坠落。
●及时更换床栏的高度。如果孩子的身高超过90厘米，或者床栏的高度低于孩子身高的3/4，就可以考虑给孩子换张没有围栏的普通床了。
●一定要把婴儿床放置在最安全的地方。婴儿床一定不要靠近窗户或者家具，孩子很容易借助家具或者窗台爬出来，太危险了。
●任何时候都要系上安全带。如果妈妈一个人在家，手头上有事情要处理，可以短暂把宝宝放在婴儿车内，一定要系好安全带，这可以防止跌落。
最后再次强调：为了孩子的安全，请为孩子单独准备一张婴儿床。
希望宝贝们都能睡得香甜，睡得安全，安稳！
