又到了一年一度的6·18大促，现在装机确实优惠很多，所以很多游戏玩家也准备在这个时候升级电脑或者新装主机。对于主流玩家来讲，装机时一般都会选择主打高性价比的千元级处理器，而目前市面上的人气千元U除了AMD的锐龙5 7500F还有Intel三代同堂销售的酷睿i5系列，那么到底应该怎么选呢？这里我们就拿锐龙5 7500F来和六款常见的酷睿i5进行游戏性能的实战对比，方便大家装机的时候进行参考。

锐龙5 7500F：千元游戏U中的高频小王子

我们知道，工作频率与三级缓存容量对处理器的游戏性能影响是非常明显的，高频率与大容量三级缓存无疑能带来更高的游戏帧率与流畅度。

锐龙5 7500F采用了5nm工艺制程的Zen4架构，配备6个全规格大核，最高加速频率可达5GHz，拥有32MB大容量三级缓存，在千元级游戏U中频率与缓存综合规格特别突出。

而我们可以看到，六款12/13/14代酷睿i5睿频最高也只有4.9GHz，P核全核睿频最高4.5GHz，垫底的酷睿i5 12400F最高睿频更是只有4.4GHz，P核全核睿频只有4GHz。

要知道，现在的游戏一般都会让处理器跑满全核最高加速频率，这也意味着锐龙5 7500F是在用全核5GHz的频率在对抗最高全P核频率只有4.5GHz的千元级酷睿i5家族，出现完胜的情况也并不奇怪。至于酷睿i5家族的E核，不但频率低，对于游戏来讲也几乎没有什么实际的作用，游戏玩家可以无视。

除了频率，在三级缓存方面，六款酷睿i5中三级缓存容量最大的酷睿i5 14490F也只有24MB，和锐龙5 7500F的32MB相比差距也确实比较明显，其他几款更是只有20MB、18MB，差距只会更大。

此外，锐龙5 7500F在内存支持方面也有优势。它可以在1比1分频的情况下使用DDR5 6400内存提供出色的内存延迟表现，而酷睿i5全系搭配DDR5 6400内存时都只有2分频模式，内存延迟会更高。此外，酷睿i5非K系列锁了SA电压，要上DDR5 7000+级别的高频DDR5内存来降低延迟是比较困难的事情，这也是为什么有些玩家买了DDR5 7000+内存拿回家却发现在自己的非K酷睿i5上无法使用XMP频率的原因。

投资合理性方面，首先是价格，除了三款12代酷睿i5的售价与锐龙5 7500F相近之外，其他三款酷睿i5都比锐龙5 7500F贵不少，价格没有优势。其次是升级空间，第12代酷睿已经是上上代产品，况且LGA1700平台本身也不能支持下一代Intel处理器，没有任何升级空间，而锐龙5 7500F使用的AM5平台不但能支持下一代Zen5处理器，还多出一个PCIe 5.0×4的M.2插槽空间，很显然购买价值更高。

总而言之，和锐龙5 7500F相比，这六款酷睿i5无论是最高频率、全核频率和三级缓存容量都没有优势，LGA1700平台升级空间也不如AM5平台，综合来看是明显落后的。接下来还是让我们看看实际的游戏性能对比吧。

游戏实战：锐龙5 7500F完胜六款酷睿i5

测试平台

处理器：AMD锐龙5 7500F

Intel酷睿i5 14490F

Intel酷睿i5 14400F

Intel酷睿i5 13400F

Intel酷睿i5 12600KF

Intel酷睿i5 12490F

Intel酷睿i5 12400F

主板：ROG STRIX B650-A GAMING WIFI吹雪

ROG STRIX Z790-A GAMING WIFI吹雪

显卡：RTX 4090 FE

内存：芝奇DDR5 6400 16GB×2

硬盘：WD_BLACK SN850X 2TB

电源：ROG雷神1200W

操作系统：Windows 11 23H2

测试平台方面，我们将AMD平台和Intel平台都解锁功率限制，让处理器能够满血释放性能，同时也使用旗舰显卡、1080P分辨率避免显卡造成瓶颈，从而更准确地反应处理器之间的游戏性能差异。

▲锐龙5 7500F在游戏测试中完胜六款酷睿i5

游戏结果已经很明显了，锐龙5 7500F以完胜的姿态领先。六款酷睿i5中全核睿频频率达到了4.4GHz和4.5GHz的酷睿i5 14490F和酷睿i5 12600KF表现明显好于其他四款，但和锐龙5 7500F的差距还是很大。

可以看到，在特别吃频率的《英雄联盟》中，锐龙5 7500F的优势最为明显，比酷睿i5中成绩最高的酷睿i5 14490F快了32%，比成绩最低的酷睿i5 12490F快了51%。在《荒野大镖客：救赎2》中，锐龙5 7500F的优势也很明显，领先酷睿i5 14490F大约22%，领先最慢的酷睿i5 12490F大约27%。其他游戏中，锐龙5 7500F相对六款酷睿i5也有比较明显的优势，综合来看，如果以锐龙5 7500F的游戏性能为100%，那么六款酷睿i5中只有酷睿i5 14490F和酷睿i5 12600KF大约能达到它的89%，这两款处理器的全P核睿频分别为4.4GHz和4.5GHz，虽然远高于其他四款酷睿i5，但和锐龙5 7500F的全核5.0GHz相比还是差得太多了，有这样的差距也属于正常情况。

总的来说，对比结果显而易见，六款酷睿i5因为全P核睿频频率和锐龙5 7500F相差太大，实战游戏性能自然是相去甚远。此外，六款酷睿i5不但游戏性能输给锐龙5 7500F，而且其中还有四款的价格甚至比锐龙5 7500F还贵，剩下两款价格相对便宜的12代酷睿i5性能又差得太远了。由此可见，要选择千元U打造一套主流游戏主机，锐龙5 7500F确实是当下性价比和实用性都非常突出的解决方案。

当然，不要忘了锐龙5 7500F还支持倍频调节，全核超到5.5GHz也并不算困难，即便不玩手动超频，打开PBO也能获得200MHz的动态频率提升，性能还可以更上一层楼。如此一来，它的装机性价比就显得更高了。

总结：6·18打造主流游戏PC，锐龙5 7500F千元U里横着走

从前面的游戏实战测试可以看到，锐龙5 7500F的性能优势显而易见，在和六款酷睿i5处理器的对比中明显领先，毕竟它全核5.0GHz的高频率和32MB大缓存对于游戏的加成效果还是非常给力的，相比之下六款酷睿i5主要就输在全P核睿频最高才4.5GHz，最低的仅有4.0GHz，多出来的E核对游戏又没什么帮助，输了也在预料之中。当然，也有玩家会说酷睿i5还可以搭配DDR4平台降低整体成本啊，但是不要忘了DDR4内存已经到了末期，以后升级也用不上了，而且从数据带宽来讲也无法与高频DDR5内存相提并论，为了眼前这一点点价差而放弃实用性和更长的升级周期，实际上是很不划算的。

此外，大家从我们列出来的典型千元U游戏装机配置来看，在同样使用DDR5内存和同级别主板的情况下，锐龙5 7500F的价格优势也是很明显的，酷睿i5平台这边得选用最老最便宜的酷睿i5 12400F才能将价格压到与锐龙5 7500F平台一样，由此导致的游戏性能损失几乎达到20%，简直是得不偿失。而如果选择最贵的酷睿i5 14490F，那整机价格就会高达6199元，已经超过了不少主流玩家5000多元装机的心理预算，性价比方面很难说有竞争力。

总而言之，目前要选择千元U来打造高性价比主流游戏主机，锐龙5 7500F不管是游戏性能，平台升级空间、装机性价比，都是综合表现非常突出的上佳之选。特别值得一提的是，目前6·18大促，京东上锐龙5 7500F不但实际入手价低于1099元，而且还可以参加下单返E卡的活动，喜欢的朋友千万不要错过。