有一种美，不需要华丽的装饰，不需要张扬的言语，却能让人为之倾倒，为之惊叹，这种美，它低调内敛却让人无法忽视，当你在找寻它的时候，会发现这样的美好恰恰就在我们身边，在那些优雅的上海阿姨们身上，我们就看到了这股优雅美好的力量。

很多人过了五十岁之后，往往会觉得年华已逝，容颜不再，但这些上海阿姨们却用自己的行动告诉我们，年龄只是一个数字，只要我们愿意，我们就可以一直保持优雅美丽。那女人过了五十岁，到底要如何做才能保持优雅美丽呢？上海阿姨们的这三个秘诀：裙过膝、鞋带跟、发盘起，或许可以给我们一些启示。

{探索上海阿姨的优雅秘诀，只需要做到这三步}

1.超短裙显腿粗不得体，年纪大了就别穿了

真正优雅的女人，从来不会盲目追求潮流，她们知道什么适合自己，什么能让自己的气质更佳。对于五十岁的女性来说，扔掉那些超短裙，选择一条长度适中的裙子，更能展现出你的优雅气质。

短裙的搭配既会暴露腿粗腿型的不完美，也会显得缺乏得体感，拉低自身的优雅形象。

要展现出成熟女性的优雅，短裙就扔掉吧，看看上海阿姨的穿搭，几乎都是膝盖以下的长裙，打造出优雅感的同时遮挡住腿型的不完美，轻松实现扬长避短的目的。

当然，如果觉得长裙过于沉闷，那一定就是因为裙长太长，你可以考虑膝盖下面到脚踝以上的长度，不拖沓还显瘦。

2.膝下裙的挑选绝招，看看上海阿姨就懂了

√穿印花过膝裙，花色要素雅清淡

夏季来临，爱美的中年阿姨们都拒绝不了花裙子，但花色的选择非常重要，一般来说，素雅清淡的花色更能凸显气质，同时也不会显得过于俗气老土。

如果你的肤色白皙，可以选择浅色调的印花裙，如淡紫、淡绿等；如果你的肤色偏黄或偏黑，可以选择米色或者杏色来提亮肤色，尽量不要穿暗沉的深紫色或者砖红色，老土还显黑。

此外，花型的选择也很关键，选择简约的花型，如小碎花、纯色等，这样的花型更加百搭，不挑人，避免选择过于复杂的图案，以免显得过于土气。

√根据气质选颜色，亮色显年轻，深色显沉稳

若是选纯色过膝裙，那么挑选合适的颜色就是最关键的一步，对于想要追求年轻感的女性来说，推荐你可以选择亮色系的过膝裙，如粉色、浅蓝色等，这样的颜色可以提亮肤色，显得更加年轻有活力，对于气质较为成熟的女性来说，深色系的过膝裙更显沉稳，如黑色、深棕等。

【为什么不穿平底鞋？因为太随便且不增高】

气质优雅的女人，她们的气场是独特的，这种气场不是靠外表装扮就能轻易得到的，它需要内在的修养和外在的细节相结合。

对于中年女人来说，告别平底鞋，选择一双带跟的鞋子，不仅可以提升你的气场，还能让你的步态更加优美。这样的平底拖鞋或者平底运动鞋就少穿吧，虽然舒适，但也牺牲了你的魅力，好似只是随便出去买菜的装扮，丝毫没有美感。

【跟上海阿姨一起穿带跟鞋，增高显瘦提气质】

01.鞋跟选粗跟，舒适还耐穿

穿带跟的鞋子确实可以增高，但鞋跟的选择非常重要。粗跟是最常见的鞋跟款式之一，它不仅舒适耐穿，还能让你的步伐更加稳健，如果你想要更加时尚的感觉，可以选择楔形跟，同时也要注意鞋跟的高度要适中，不要太高或太低，以免影响行走的舒适度和平衡感。

02.鞋底量感小，穿上更轻便

除了选粗跟或者细跟这个重点，鞋底的设计也很重要，鞋底量感小的鞋子更加轻便，穿上之后不会感到笨重，比如我们可以穿中跟＋细跟的鞋子，既增高也不会太明显地影响穿搭舒适度，如果你选择厚底＋高防水台或者高粗跟的鞋子，就会加强鞋子的量感，舒适度很差，日常行走也不方便。

part1.披发有多显老？看到对比就知道了

>>>披发显老vs盘发显年轻

上海阿姨的魅力也来自于她们的发型，对于发型的选择更是十分讲究，夏季她们都开始盘起头发，不再披头散发，可以让气质看起来更加利落大方，还能让她们的面部轮廓更加明显，而且披发拉低脸部的重心，脸垮发腮的问题会进一步放大，盘发则可以反向提升我们的面部重心，从而使得你的面部肌肉走向上提，更显年轻哦！

>>>披发更利落好打理，披发显邋遢

夏季的气温升高，选择披头散发的劣势远远比好处多，比如披头散发更难打理，头发贴在我们的脖子处也会显得很油腻不舒适，反倒是将头发盘起来，露出你的脖子，打造出颈部的呼吸感，保持清爽利落的形象，自然就可以显年轻~

part2.照搬上海阿姨的发型，立马年轻十岁

Ⅰ鲨鱼夹盘发，简单还洋气

盘发是每个女人都应该掌握的发型，而鲨鱼夹盘发更是简单易学。首先，将头发梳理成马尾，用鲨鱼夹固定，调整好夹子的位置和角度让整个发型更加自然，如果你想要更加时尚，可以在发尾处稍微卷一下，额头留一些碎发，都可以增加一些动感。

Ⅱ染深棕色发色，自然显白

年纪大了，白发开始显现出来，容易暴露你的年纪，如果你想要改变一下自己的发色，但又不想太过张扬，那么深棕色绝对是你的最佳选择。

深棕色发色适合肤色偏白或偏黄的女人，不挑肤色且能够让你的肤色看起来更加自然透亮，尽量不染鲜艳的亮色发色。

优雅是一种态度，是一种生活方式，在这个快节奏的社会中，我们往往会忽略了自己的内心世界，而真正优雅的女人，她们懂得如何去关注自己的内心世界，如何去享受生活所带来的每一份美好。

因此，我们应该向这些上海阿姨们学习，用心去感受生活中的每一个细节，用行动去诠释自己的优雅与美丽，穿过膝裙、穿带跟的鞋子、盘起头发这三步，不仅可以让你的形象更加优雅大方，还能让你看起来更加自信哦。