主攻：李盈莹、吴梦洁

副攻：袁心玥、王媛媛

接应：龚翔宇

二传：刁琳宇

自由人：王梦洁

这场比赛对巴黎奥运来说也是至关重要的。

中国女排vs波兰女排第一局，开局不太顺利，波兰女排vs中国女排6-2的时候，蔡斌叫了暂停，交代了队员们一些要注意的问题。

可以说开局的几分失误还是蛮多的，感觉这个开局都不在状态。可能是昨天赢的太兴奋了，所以今天的开局那个劲头还没有缓和。

李盈莹4号位打小斜线打中得分，波兰vs中国比分已经追到了13-8。之后王媛媛连拦两个，可以说是越打越好了。终于14-14追平了比分。

打到现在已经越打越自信了，无论对手多么强大，我们一直在跟着自己的节奏走。波兰vs中国15-14后，波兰进行了一个换人。

中国队的拦防对波兰队的进攻球员逐渐开始施加压力，三场大赛终于打回了状态的感觉，其他的教练组都是各种笔记各种写，我们的教练组说实话还的挺牛的。波兰vs中国20-19的时候蔡斌及时叫了暂停。

暂停后对方打手出界，我们追平了比分20-20。但是紧接着发球出现了失误，对方追上了一分。

波兰vs中国21-22的时候波兰再次叫了暂停。暂停上来后我们发球再次出现了失误。

不得不说，王梦洁的进步确实很大。波兰vs中国22-24，中国女排拿到了局点。但是被对方追上了一分，波兰队挽救了一个局点。

最终中国女排25-23先胜了第一局。

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