大家好~我是小余
要说妈妈幸福指数，0-3个月也是热议的。
据调查，很多妈妈都一致的认为二月龄这个阶段，妈妈的幸福指数是很低的。
但是，聪明的妈妈，在二月龄幸福指数反而会更高，反而第一个月才是幸福指数最低的阶段。
第一个月，不仅是妈妈产后恢复的黄金期，也是宝宝基础奠定的黄金阶段，第一个月做好功课，二月龄、三月龄都会很好带的。
如果第一个月妈妈选择安逸，自然二月龄之后不能很好的应对，幸福指数也会直线下降了。
妈妈的幸福，也跟认知有关系。
0-3月，哪个阶段妈妈更累？
认知不足的妈妈，每个月都很累。毕竟宝宝的成长发育是持续性的，自然身体的信号也在不断的呈现，每个月的变化都有差异。
第一个月的时候，宝宝除了吃就是睡觉，这个阶段自然是妈妈感觉幸福指数高的阶段，但是这个月妈妈们不能偷懒，应该做好功课。
宝宝出生之后，就要对2-3月龄做足功课了，这几点变化妈妈们不要疏忽，早知道越好
01
成长痛
经常有妈妈说，宝宝总是吭吭哧哧的，哼哼唧唧，这也是宝宝发育速度快的一个表现。宝宝肢体骨骼增长的同时，也会让宝宝感受到疼痛，这也是宝宝的成长痛表现。
妈妈们也应该要多做抚触按摩，给宝宝做抚触按摩，也能够缓解宝宝的生长痛，这一点还是需要特别注意的。
成长痛，也会给宝宝的情绪带来影响，这一点妈妈们也应该要特别的注意，妈妈们不要疏忽了。
02
大脑发育黄金期
进入二月龄开始，宝宝的大脑也进入发育快的阶段。
二月龄，宝宝也经常会出现摇晃头、惊反的情况，此时妈妈们也应该要满足宝宝安全感，同时也是要多摸摸宝宝的小手、小脚，促进宝宝的触觉神经发育，也能够促进宝宝的大脑细胞更好发育。
大脑发育好，也会让宝宝出现不适，尤其是惊跳、摇头的表现，妈妈们也应该要掌握这些信号，多促进宝宝大脑发育，给足安全感。
03
大运动发育
2-3月也是宝宝大运动发育的黄金期，妈妈们也应该要促进宝宝的大运动发育，这一点还是非常关键的。
大运动发育包括了抬头、翻身，进入二月龄开始也应该帮助宝宝的大运动发育，训练宝宝抬头、翻身，帮助宝宝更快更好的完成抬头、翻身，这一点还是很重要的。
04
安全感
宝宝满月之后，对安全感的需求就很高了，二月龄宝宝发育快，而且感知力也会非常的高，此时如果宝宝没有安全感的情况下，也会频繁的哭闹，睡眠不安。
妈妈们需要多陪伴宝宝，挨着宝宝，这样可以给宝宝带来安全感，提高宝宝的睡眠质量，妈妈们不要疏忽了。
05
睡眠变化
随着月龄的增长，宝宝的睡眠也在不断变化。
刚出生第一个月，每天睡眠需求达到20小时左右，进入二月龄开始宝宝的睡眠可能就18个小时，不同月龄宝宝对睡眠的需求是有差异的。
妈妈们也应该要遵循宝宝睡眠变化，培养宝宝好的入睡习惯，掌握好的哄睡方式，自然睡眠也会更好，妈妈幸福指数更高。
06
喂养功课
随着月龄增长，宝宝喝奶的需求就越高，间隔时间也就越长。妈妈们要注意计算喂奶时间，控制间隔时间，不要喂养过度，喂养频繁，避免对宝宝的肠胃造成负担。
除此之外，妈妈们也应该要习惯性的做排气操，促进肠道蠕动，预防宝宝消化不良、积食、肠胀气。
不同月龄，妈妈们所面对的情况是有差异的。
唯独第一个月的时候宝宝吃了就睡，妈妈幸福指数高，可是，第一个月如果选择安逸，没有做好这些功课，二月龄、三月龄妈妈们也是很难幸福的，这一点还是要注意的，妈妈们别疏忽。
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