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夏天有很多新鲜应季水果,且水果富含丰富的营养。
如维生素,钙、铁、磷等物质,能够为人体补充所需的营养,对骨骼发育也有很大好处,有助于儿童发育长高;
其次水果还能够很好地补充副食中流失的营养。
以下八种水果健脾开胃、生津止渴,适合给长高期间的孩子吃。
需要注意的是,不要摄入过多,适量食用。
夏天有很多新鲜应季水果,且水果富含丰富的营养。
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以下八种水果健脾开胃、生津止渴,适合给长高期间的孩子吃。
需要注意的是,不要摄入过多,适量食用。