六月的杨梅是很多人的心头好。然而有的人听信杨梅核有“保健功效”，吃杨梅时，连着核吞下，结果导致腹胀、肠梗阻。近日，杭州一位大伯吞吃杨梅核后，因腹痛而被送入浙江省人民医院，医生从其肚中取出近60颗杨梅核。

CT片

杨梅核层层叠起，取到手软

“医生， 我以前也是这么吃的，这次肚子好疼啊！”两天前，大伯苦着脸告诉浙江省人民医院消化内科副主任医师潘航海。患者家人反映，老人以前吃杨梅都是不吐核的，可能一次吃得不多，一直没啥事，而此次大概吃了半筐杨梅，大伯就开始觉得肚子不舒服，继而出现上腹胀痛，吃东西后，症状更加明显，家人就赶紧将他送医院。潘航海判断患者大概率是杨梅核导致梗阻。果然，CT检查发现，患者体内有杨梅核，密密麻麻，诊断为胃潴留、十二指肠梗阻。医生为大伯进行了紧急处理。

“胃镜检查发现患者胃腔内少量杨梅核，大量杨梅核与食物黏附，完全占据了十二指肠管腔，堵塞了十二指肠，胃镜无法通过……”潘航海描述当时的情景，十二指肠管腔较小，杨梅核形成的团块就像多层蛋糕一样叠在一起，后续治疗中，潘航海总共取了近60颗杨梅核，患者腹痛等症状明显缓解了，避免了外科手术。

吃杨梅还是吐核为好

“每年杨梅季，我们科或其他科会接诊到因吞吃杨梅核而梗阻的病人。”该院消化内科主任潘文胜表示，民间流传着杨梅的“附加值”——吃杨梅时连着把杨梅核吞下，可杀菌排毒等诸多好处，但缺乏科学依据，因此市民群众千万别刻意大量吞食杨梅核来进行“排毒”了。

“一般来说，杨梅核较坚硬，很难被人体消化，如果是无意间吞咽下一两颗杨梅核，对于人体来说并无大碍，可通过排便自行排出。若是一次吞入过多，不仅容易噎住，还会在狭窄的肠道内产生淤堵，引起腹痛症状，甚至可能引发胃出血、肠穿孔或是肠梗阻等多类肠胃疾病；对于吞咽和气道保护能力较差的老人和幼儿，生吞杨梅核还可能误入气道，引发窒息风险，后果不堪设想。”

潘文胜主任提醒，根据我国居民膳食指南建议，水果每天摄入量最好控制在200g至350g，如果一天水果只吃杨梅的话，建议一天最多吃20颗，具体还要看杨梅的个头，像乒乓球大小的杨梅还得减量；对于慢性胃炎、胃溃疡患者来说，杨梅最好在饭后吃，且一次性不宜吃太多，略吃几粒尝尝鲜就可以了。总之，杨梅虽美味，食用不宜过量，吃杨梅还是吐核为好。