王尔德说：为了自己，我们必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。生活中我们会遇到形形色色的人，有些人的所作所为，常常会影响到我们的情绪和生活。
所以，我青苗随笔建议大家：不要对层次低的人过度释放善意。认知维度越低的人，他的动物本性就会越大，也就是弱肉强食。在你释放善意的时候，可能你以为对方会将心比心，但在他们眼里，只会觉得你好欺负，好拿捏，好占便宜。
他们压根不会明白善良背后的可贵之处，在你无限次的善良中，他会不自觉的把你当弱者看待，认为拿捏你拿捏蚂蚁一样简单。小人畏威而不畏德，保护自身的同时一定要有边界感。
人性很复杂，总把人想的很好，遇到这种人就会很受伤很难过。有时明明你是在向下兼容，表现得平易近人，对方却以为自己行了，觉得原来你也不过如此，还蹬鼻子上脸。
如果你的阶层比他高，稍微对他提出一些善意的意见，很容易被扣上“说教”“爹”的帽子。要表现出自己不好侵犯，他们才会老实。
所以千万不要向下兼容，你读了那么多书不是为了和他站在一个起跑线上的。可以释放善意，切忌过度，有些人配不上你对他的好。
尼采在《善恶的彼岸》里写道：与恶龙缠斗过久，自身亦成恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。与其和烂人烂事纠缠争斗，不如选择无视和远离。只有远离烂人烂事，才能还给自己一片祥和与安宁。
成年人的世界，只筛选不教育。我很认同。任何试图改变别人的，都是徒劳。曾经的我，总想着要把我知道的，认为正确的东西，告诉我身边的人，告诉我关心的人。
我似乎就差把自己的心掏出来给他们看，我不遗余力地希望身边人好，希望我能唤醒他们，改变他们，然而感觉是：我这么费心费力，为什么就不理解呢。
结果可想而知：不仅改变不了，反而严重消耗自己。更严重的是，还被联合攻击。至此，我明白一个道理：别去改变任何一个人，包括你的亲人。
因为认知不同，观念即不同。改变别人，都是徒劳，还是费心不讨好的事。有句话说：改变自己是神，改变别人是神经病！
思想不在一个高度，不必相互说服，只需用沉默相互尊重。 三观不在一个层面，不必相互理解，只需用微笑相互包容。
人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
缘起，是我在人群中看见了你。缘灭,是我看见你在人群中，如若人走情凉，就手心自暖。其实，人生没有什么不可以放下的，小到邻里之间的纠纷，大到生死,你放下也好，不放下也好。
其结局并没有什么改变。不同的只是，放下的人，收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，不得快乐。
高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心平气和地感受它；痛苦时平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。
因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。
不要害怕失去，你所失去的本就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数繁华三千，看淡即是浮云烦恼无数想开便是晴天。
佛经里有一句话：境随心变，允许一切发生，它不是让你躺平，而是告诉你顺其自然，不必强求，让花成花，让树成树，让自己成为自己，也允许别人成为别人，如有来生，愿不见、不欠、不念。尘归尘，土归土。
逢人不说人间事，便是人间无事人,可以谈天气,说日月星辰,花开花落，只是不要说人是非。不要去触碰人间的纷扰，只是纯粹的感受人间的美好，拒绝琐碎的对话，将更多的注意力放在有用的事情上。
人不可能每一步都正确,不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人,绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
作家贾平凹说：“人这一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
生活中，我们经常会因为过去的失败、当下的艰难，甚至是对未来的焦虑，而陷入一种无法解脱的思想困境之中，一味地自责、自悔，甚至自卑、自弃，最后把自己推上一条永远看不到光明的“死亡之路”。
一个人活在世界上，必须处理好三个关系：一是人与大自然的关系;二是人与人的关系，包括家庭关系在内;三是个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。
由此可见，个人的自身内心和谐非常重要，事实上是处于基础性、关键性位置，所以才有“修身齐家治国平天下”的顺序。
弘一法师说，“你会渐渐明白，失败不算什么，因为它好过你曾经主动的放弃；撒谎不算什么，因为它好过你曾经愚蠢的隐瞒；被甩不算什么，因为它好过你抢先分手还以为占了多大便宜。”
世间的事情说大也大、说小也小，有些事情我们能够做到，有些事情我们做不到，不能全放在心上，那样会不堪重负。”
我们要懂得宽恕自己，与自己达成和解，让自己思想上和谐、心灵上自由。宽恕自己，是拨开乌云见天日的解脱，是化悲痛为力量的灵丹。宽恕过去，等于认清自己，人生需要自我批评、自我反省，让我们发现问题、看清自己。
但凡事都向内归因，过度地自我指责，就会导致自信心下降，甚至自我否定。社会心理学研究发现，每个人都有维护自尊的倾向。但是如果我们把所有的错误都扛在自己肩上，认为自己是不可饶恕的，就妨碍了这种维护自尊的倾向。
在这种相互矛盾的情况下，我们就可能采用一种自我欺骗的心理策略来解决问题，比如对完不成的工作就故意搞砸，造成一种故意为之而不是能力问题的假象，久而久之，我们越是害怕失败，就越要主动制造失败。
此外，严厉的自我批评，会让我们产生许多自责、自卑的情绪，从而让我们沉浸在过去的痛苦与懊恼中无法自拔。慢慢地，我们不仅放弃了最终的目标，甚至放弃了人生的目标，最后干脆就破罐子破摔，开始摆烂人生。
人生应该是有所求有所不求，有所为有所不为，如此一来你才不会被控制，天地都是你的，因为你控制了你自己。生在尘世的我们，无论是迫于生存压力也好，或者是追求人生理想也罢，都应该积极上进、有所追求。
青春是用奋斗来定义的，价值是用拼搏来诠释的。唯有坚持不懈的努力，那种被目标牵引的感觉，那种迎风奔跑的日子，那种胜利后的喜悦，是人生必不可少也是极其重要的体验。
南怀瑾老先生曾说：“人生是在‘拿起’和‘放下’间交错的过程，拿得起放得下叫举重，拿得起放不下叫负重。没有“拿起”就没有所谓的“放下”，既不要一味地“拿起”，也不要一味地“放下”，这都是极端的行为。
作为一个普通人，成长的路上，需要战胜的不仅仅是客观世界各种矛盾问题，更主要的战胜自己内心的软弱与局限。只有内心足够强大、思想足够先进，你必然会成为一个伟大的人物。
就像王阳明先生心学说的那样，朝着一个目标每日精进修行，一刻也不懈怠，祛除蒙尘，回归本真，最终必定成为纯金。凡是抱怨命运的人，永远无法改变命运。如果一个人身边只要有超过一个负能量的朋友，还天天待在一起，生活基本就荒废了。
与那些浑身散发着负能量的人相处久了，你也会不自觉沾染他的坏情绪。久而久之，它会扭曲你对外界的看法，一点一点侵蚀你对生活的信心，最后自己也会变得满身戾气、郁郁寡欢。
这世上所有事情都是有成本的，与负能量满满的人深交，最终拖累的，只会是自己的人生。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，与什么人交往，某种程度上决定了你将会成为一个什么样的人。
任何事情都有好有坏，所谓一阴一阳谓之道。我们所能也是所要做的就是积极面对好的一面、努力克服坏的一面，这样的人生才是主动的、乐观的，这样的明天才会越来越好。
弘一法师说，世间万物都在治愈你，可唯独你自己，不肯放过自己。一念天堂，一念地狱。凡是你所执念的，其实都在折磨你。
人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，完全是由人自己的心态造成的。因为我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是，人能通过改变心态，从而改变自己的一生。道理再简单不过，遇事就茫然无措。
没有人是傻瓜，不知道趋利避害；也没有人天生偏执，总愿意跟自己过不去。一方面，世间的事情大多数都是各种复杂矛盾交织，不容易让我们看清那个坏、那个好，这需要我们在实践中修炼洞察事物本质的火眼金睛。
另一方面，好与坏只是一个相对的概念，随着事物的变化而发生变化，所谓塞翁失马焉知非福，这需要我们辩证地看、长远地看问题，格局大了，胸襟宽了，天空就会飘了五个字——那都不是事。因此，我们要明白人生的成长不仅是身体的成长，更重要的心智的成熟。前者靠自然，后者靠自己。
只有不断地、积极地修炼自己、磨练自己，才有可能顿悟你的人生、通透你的生活，才会在某一个阶段坦然面对你生活的一切。我们要懂得，真正能够拯救你的只有你自己，真正折磨你的也只是你自己。
人是一种群居动物，基因里有联结和维持种群凝聚力的天性，潜意识总是寻求别人的认同和接纳。如果没有这种觉知，默认自己的价值是由别人决定，那就等于把自己的人生掌握在别人手里。
其实你要明白，人与人之间的关系本质上价值的交换，所谓的信任和理解都是有条件的，这也意味着不被认同和接纳才是常态。
所以，要打破潜意识里默认的程序，不允许自己因为在意别人的评价而陷入内耗，而是一切向内求，聚集内心的力量，淬炼强大的内核。
选择冷漠，不仅是为了降低对方对你的预期，同时还可以操控别人的预期。冷漠就像隔断人情世故的缓冲带，可能帮你过滤掉一些不重要的事情，省去很多麻烦。
比如无意义的社交，熟人委托走后门，这些没有产生任何价值的琐事，不纠结不纠缠也不要较真，能戒断尽量戒断。
轻易得到的东西，往往有恃无恐，只有提高获得成本，别人才会珍惜。所以展示过冷漠，你的热情才能发挥出最大的价值，冷漠的人已觉醒，越过低谷期的人往往很冷漠。
因为在人生的至暗时刻，见过太多丑恶面孔，承受过最阴险的背叛，世界真实的一面毫无保留的暴露出来，只能披上冷漠的盔甲来保护自己，精进自己，让自己变强大。慢慢地，你发现前进的道路上，同行的人越来越少，认知圈层已经开始断层。
所以说，冷漠和孤独是高手开悟的必经之路。就像你坐在拥挤的绿皮车厢里，空气混杂着各种汗臭味，脚臭味，泡面味，你抱怨别人、抱怨列车员是没有用的，坐在这个车厢，你的位置决定了你得面对这些事。
人生一切问题的本质，都不在问题本身，需要跳出问题，以更高的纬度去看待它。当你变得冷漠，觉得孤独，周边的人无法理解你，那说明你走在正确的道理，所以，不要迟疑，只需勇敢的往前走。
三毛说：“人活着，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被谁温暖了一下，然后希望自己有一天，也能成为一颗小太阳，去温暖别人。余生不长，多多靠近心中有光阳的人吧，你也会变得开朗明亮，然后将每一个平凡的日子过得芬芳清香。
共勉！
作者：青苗
