“你的年纪也越来越大了，以后晚上睡前就别喝酒了吧？”刘阿姨看着老伴又倒上了一杯白酒，语气温和的劝解道。
“妇道人家懂什么！喝点酒暖胃和助眠，我喝了这么多年都没事，你就别瞎操心了。”
张大爷眼皮都不抬一下，依旧将杯中酒缓缓喝下去，高兴之余还会哼上几句小曲。
当天夜里张大爷就住进了医院，幸亏老伴刘阿姨一直浅眠，不然后果真是不堪设想。
原来，张大爷喝完酒以后，就迷迷糊糊的上床睡觉了。
半夜时候，张大爷小声哼哼头痛惊醒了刘阿姨。
当刘阿姨打开灯以后，就发现张大爷状态不对，立即拨打了120以及孩子们的电话。
在等待救护车的时候，张大爷开始剧烈呕吐，站起身后走路都开始摇晃了。
经过医生的及时抢救，张大爷很快就脱离了危险。
经医生解释，张大爷就是由于长期晚上睡前喝酒，导致的轻微脑中风。
医生严肃的表示，老年人尽量能够戒酒，而且有“5种酒”一定不要喝！
一、老年人喝酒的危害中国向来讲究餐桌文化，很多生意以及人情世故都是在餐桌上谈成的。
酒，作为餐桌上必可不少的东西，是每一位成年男性比较钟爱的饮品，或者说是不得不喝的东西。
很多人认为喝点酒可以在冬日暖胃，还可以帮助促进血液循环，所以一直有着饮酒的习惯。
殊不知，饮酒的危害有很多，尤其是对于年过60岁的老年人来说，更是危害良多。
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1、加重肾脏、肝脏的负担
肾脏作为我们的五脏之一，对身体的健康起着至关重要的作用。
吃饭喝水维持生命运转，同时也会产生很多身体无法吸收的废物和垃圾甚至是毒素，这些就需要由肾脏来过滤以及代谢出去了。
长期饮酒会加重肾脏的负担，这是因为酒精具有利尿的作用。
我们饮酒后，酒精需要被代谢出去，就代表着肾脏需要加班工作。
过度的代谢不仅消耗体力还会增加肾脏的负担。
当肾脏无法正常调节时，还容易引起体内电解质紊乱，致使钠、钾等离子流失。
酒精容易促使血液的尿酸升高，易形成结石。
对于那些肝功能不全者，还易致使肾小管堵塞。
肝脏作为身体的代谢器官，酒精进入身体后，无疑是加重了肝脏的负担。
大量饮酒的话，还容易使肝脏出现纤维化，不加以控制的话，会逐渐发展为肝硬化或者使肝病患者的病情加重。
2、损伤胃粘膜
随着年纪的增长，老年人的各项身体机能下降，肠胃道蠕动变慢，全身的血液流速也变得缓慢。
饮酒后，身体对于酒精的吸收和代谢功能也随之下降，这就导致酒精滞留体内的时间变长。
酒精长时间滞留在胃部，就容易对胃粘膜造成刺激作用。
酒精不仅会灼伤胃粘膜，还会使其出现充血、水肿甚至是糜烂等症状，长期以往易引发胃出血、胃溃疡等疾病。
3、增加心脑血管疾病的风险
老年人的血管弹性本来就差，饮酒后，酒精会刺激血管舒张，加速血液的流动，致使老年人血压升高。
过量饮酒还会影响到心脏的收缩功能，进而增大罹患心脑血管疾病的风险。
4、对胰腺造成损伤
饮酒过后，身体为了将其消化代谢出去，就需要刺激胰腺细胞分泌大量的消化酶。
消化酶分泌过多又会引起胰管堵塞，使胰管内的压力骤增，进而容易诱发胰腺炎。
二、不适宜老年人喝的5种酒对于一些中老年人来说，喝了大半辈子的酒，要是让他们一些戒酒恐怕很难。
虽然不建议老年人饮酒，但是也可以适量酌情饮用。
但是，需要注意的是，以下5种酒，老年人一定不要喝！
1、散装酒
有些人喜欢喝散装白酒，其实并不建议喝散装的酒。
首先，散装白酒的品质不稳定，无论是生产工艺还是酿造设备上，都不够完善，存在着一定的问题。
由于没有完整的生产流程，所以制作出来的酒水品质不能保证。
酒的质量不好把控，生产卫生以及原材料的选择上，都无法做到严格把控，所以并不建议饮用。
爱喝酒的人都知道，白酒都是源自粮食酿造。
但是一些黑心商家，为了谋取更多的利润，可能会选用成本更低的原料，这就会使得酿造出来的酒中甲醛含量特别高。
酒中的甲醛超标的话，对身体健康危害很大。
甲醛摄入过量的话会引起中毒，甲醛中毒多表现为头昏、乏力等，严重者还会对视力造成影响。
且身体对甲醛的代谢很慢，多见于工业假酒中。
2、混合酒
餐桌上尤其是酒局、饭局上，最常见的一种情况就是喝完啤酒，会立即在续上白酒或者红酒等，这种情况就属于喝混合酒。
喝混合酒是不健康的一种行为，不建议如此饮酒。
不同的酒生产工艺不同、所选用的原料不同，也就导致了酒中所蕴含的成分不同。
不同成分的酒被同时饮下，可能会在体内发生一连串的反应，脑神经受到酒精的刺激，所以更容易酒醉。
不同酒中的酒精含量不同，混合酒会加速酒精在体内的渗透，更容易醉倒。
长期饮用混合酒，更容易对脑神经形成刺激作用，且对肾脏、肝脏等器官造成损伤。
3、药酒
有些爱喝酒的人，总喜欢在酒中加入一些药材，经过充分浸泡后，再进行饮用。
有些人认为中药通过酒的浸泡，可以很好的将其中有效成分析出，觉得喝药酒对身体好。
殊不知，并不是所有人都适合喝药酒。
老年人因为身体素质较差，不仅不适宜饮酒，更不适宜饮用浸泡了中药的药酒。
大多数的老年人体质虚弱，且患有基础性疾病。
他们需要再日常服用药物，当贸然饮用药酒，可能会使吃下的药物药效大打折扣，甚至还会诱发一些其他不良反应。
对于那些本身就患有高血压、冠心病的老年人，更是杜绝饮用药酒。
4、睡前饮酒
就像开头说过的张大爷，他就是常年有睡前饮酒的习惯，结果患上了脑中风。
他们认为睡前喝点酒助眠，但是对身体却造成了很大影响。
晚上本该休息的各器官，因为酒精的摄入，还需要被迫加班加点。
一旦酒精摄入过量，或者体内的酒精没有被及时消化代谢出去，滞留在肠胃内的酒精，还可能会刺激到肠胃黏膜。
加重肝脏、肾脏的负担，甚至发展成为酒精肝。
老年人大多心脑血管比较脆弱，长期睡前饮酒容易引起老年人的血压出现波动。
血液中胆固醇含量升高，从而加速动脉硬化，甚至诱发心绞痛、心梗等疾病。
5、空腹饮酒
偶尔一次早晨起床后空腹就饮酒，对身体的健康影响不大。
但是，如果早晨起来就大量饮酒，或者是习惯长期空腹饮酒，对身体造成的危害就很大了。
空腹饮酒容易刺激到肠胃道功能，诱发肠胃功能出现紊乱，甚至出现腹泻、便秘等症状。
由于肠胃中没有食物，所以直接空腹饮酒，还会给胃黏膜造成刺激，从而出现恶心、反酸等不适症状。
空腹饮酒更容易被身体吸收，饮酒者容易出现醉意。
人体交感神经在酒精的刺激下导致心跳加快、血管收缩，对于心脑血管脆弱的老年人来说，容易诱发心脑血管类疾病。
如果是在空腹状态下大量饮酒的话，还可能会出现中毒现象。
酒精在短短几分钟内，就可以通过肝脏进入血液中，其中大部分的酒精被小肠吸收后，就容易出现酒精中毒。
三、老年人喝酒的注意事项作为老年人肯定是不建议饮酒，对于那些又很爱喝酒的老年人来说，既然戒不掉，那么就需要了解一下饮酒时需要注意的事项了。
老年人饮用的酒水度数一定不要过高。
尽量选择有品质保障的酒水，千万不要喝劣质酒以及没有办法保证品质的散装酒等。
不要空腹喝酒，最好在饮酒前先吃点饭。
让肠胃里有些食物垫底，这时在喝酒不仅不容易醉，还可以减缓饮酒后产生的不适感。
喝酒时一定要注意把握好量，切莫贪杯。
都说喝酒误事，喝多了意识不清醒，耽误事不说还伤身体。
小饮酌情，一定要量力而为不要贪杯，更不要劝酒。
总结老年人作为特殊群体，身体素质已经开始下降，所以在日常生活中更要多加注意保养。
对于饮酒这件事来说，还是能戒就戒掉最好。
实在戒不掉，也不要贪杯更不要酗酒。
经常喝酒的人一定要清楚，不是所有的人都能喝酒，也不是所有的酒都能喝。
尤其是对于老年人来说，这5种酒一定不要喝。
空腹饮酒、睡前饮酒、混合酒、散装酒以及药酒，都不适合老年人饮用。
为了保护好我们的身体健康，劝解爱喝酒的老年人，最好戒掉饮酒的习惯哦。
参考资料
百度.2022-03-24《老年人饮酒的危害》
搜狐网.2022-10-28《老年人不能喝的五种酒》
百度.2022-03-25.《老年人喝酒需要注意什么》
