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孩子身高增长,免疫力的提高,离不开2全面均衡的营养支持,其中,蛋白质、钙、锌、维生素AD的主要营养素。
食物多样化是实现合理营养的基础,每天应至少吃够12种以上的植物,每周25种以上。
开学季碰上换季期,尤其是身高落后,免疫力相对弱的孩子,更应该注重饮食的均衡摄入。
小高老师整理一组能够促进孩子身高增长,提高免疫力的食物,供家长参考~
孩子身高增长,免疫力的提高,离不开2全面均衡的营养支持,其中,蛋白质、钙、锌、维生素AD的主要营养素。
食物多样化是实现合理营养的基础,每天应至少吃够12种以上的植物,每周25种以上。
开学季碰上换季期,尤其是身高落后,免疫力相对弱的孩子,更应该注重饮食的均衡摄入。
小高老师整理一组能够促进孩子身高增长,提高免疫力的食物,供家长参考~