作者，坦然的狐狸
图，网络
愿你在我的文字里，寻到平淡岁月里，浓浓的深情！感谢关注！
写在开始：
人生，需要经历光阴的淘洗。
正所谓，三十而立，四十不惑，五十而知天命……人到中年，若一个人，能够看过滑稽可笑，知晓憨态可掬，笑对人情冷暖，多少会褪去一些浮躁和不安，对生活多一些通透和领悟。
毕竟，人生是自己的，浮华总会落幕，万物盛极必衰，而平民老百姓，晚年的生活，最需要的就是清欢和明亮，大美和自在。
而，人与动物的区别就在于：人能够随时让自己保持理性。
所以，所谓“知天命”，就是你能够活出从容和美好，活出“理性思维”。
就好比，我们出门散步时，也许眼前的光景，没有山水如画，但是周围有树木繁茂，有野草横生，有人影浮动，这就是一番乐趣。
因为，人生，只要你能够掌控好自己，你就是生活的强者。
五十岁后，你越能够拥有自我控制能力，你的晚年，越能够活出福寿安康。
01
五十岁，要淡化欲望，收“心”有一回，去山间游玩的时候，转悠间，走进了一个丛林里，惊讶间，看到几株老树，高耸入云，矗立当空，树皮粗糙又斑驳，树干有的弯曲，有的笔直，瞬间就让人想到一个词汇：沧桑。
但，当离开的时候，回望过去，这些树木配合着蓝蓝的天空，周围的溪流，花朵，石子，却又如此和谐美好，野趣横生，仿佛生命力，在张扬着，舞蹈着。
人过五十，大概就是如此。
你越能与自然相结合，你就越能够活出你自己的美好，享受着岁月静好，活出自由，畅快。
俗世红尘，混迹久了，金钱，名利，美色……每一样都会随时把人纠缠其中，被名利欲望所盘桓，被蝇营狗苟所侵扰。
当我们眼里都是欲望，就会忘记了来到这个世上的根本，心里想要的美景，就会永远都在别处。
尤其是，身体走到五十岁，会开始每况愈下，此时，不管你有多少雄心壮志，倘若不能顺其自然，那么就很难撑得起你的野心。
所以，无论是身体保养，还是心境的平和，都需要养成控制好自身的欲望的习惯。
毕竟，人到中年，上有老，下有小，唯有保重好自身，才能够承担起家庭的顶梁。
02
五十岁后，要看开一切，收“情”五十岁，就如秋季里的一个节气，白露微凉。
风一吹，雨一下，天气越来越寒凉，早起的时候，还会发现树叶上，有一些露水，带着晶莹剔透，颤颤巍巍间，彰显着生命的厚重感。
尤其是在夜晚，你披着衣服站在院子里，看天上的明月，少了夏日的聒噪，多了一些安静安宁，多少会内心生出些凄凉感。
这大概，就是人到五十时的心境。
所以，所谓的“五十知天命”，就是你会更深刻地探讨到很多生命和自然界的规律，你也会愈发懂得调节自身，控制情绪，把握好当下，珍惜该珍惜的，放下该放下的。
也就是说，你越能看开一切，你的心境，就会越开阔，你的身体也会相应地调节得当，过日子就会少了许多烦恼。
毕竟，五十岁的你，退休还未到年龄，儿女也许还未婚，工作上依然有竞争，夫妻虽说是老夫老妻，但免不了会有些鸡毛蒜皮的争吵，父母都已经老去，此时最需要你的陪伴和照顾……这些现实的问题，都需要你能够拿出一份开怀的心境，不要在一些鸡零狗碎上浪费情绪，消耗自身。
人生路漫漫，清朝诗人黄仲则说：“自拥书城掩关坐，不知门外有车尘”，意思就是想要活得干净，就要眼耳不沾染尘土，祛除口舌是非的污垢。
所以，收敛情绪，不要大喜大怒，也不要大悲大恸，这就是在保养自身，为晚年在积福积寿。
03
五十岁后，少吃多餐，收“身”俗话说得好：有钱难买老来瘦。
人岁数大了，新陈代谢没有年轻时那么旺盛，会很容易发胖，对身体康健有损耗。
少食多餐，养好肠胃，控制饮食，就是在对自己负责任。
所谓“颐养天年”，需要你能够把每一个日常，都活出滋味来的美好。
大鱼大肉，大荤大素，看似是生活的真味，但吃了这顿饭，下顿还能品尝，所以，不要贪食，给自己的身体带来负担。
老了，岁月总会染白头。
锅碗瓢盆，柴米油盐，居家过日子，享受的是人间烟火气，口腹之欲，越能控制好，越能够把每顿饭，都吃得有滋有味，夜晚也睡得香甜。
世间有盛宴，但吃饭，就如人情的暖凉，苦辣酸甜，都要尝尝，不要只贪食喜欢的食物，营养越均衡，越能够保养好身体。
毕竟，五十岁说老太早，说年轻已经有些迟，但来不及年轻，那么就请认真老去。
过日子，就如书上的字画，你越能拿出欣赏的心态，就越能够哪怕粗茶淡饭，也能品出海阔天空，山高水远，活出你的恣意盎然。
因为，人过五十，就大的福报，就是有一副好身体，有一个好心情。
坦然的狐狸，给你的建议：
岁月静好，不如内心安好。
每个人的人生，看似是都差不多，都要经历生老病死，苦乐年华。
实际上，我们活着考验的，就是你对生活方方面面的控制能力。
别去要求太多，哪怕是赶夜路回家，周围的路灯都熄灭了，但是家里永远为你亮着那盏灯，这就够了，这就是幸福感。
你越能够活得有节制地活，越能够把日子过得如读一本书，能够多去感知美好，看花开，观雨落，听风声，把每一页，都慢慢地看，细细地瞧，越能够活出烟火气，活得更加鲜活。
生活，总会有遗憾，也会有无奈，但更会有欣慰，有意料之外的惊喜。
要感性，但更要理性，做好自己人生的掌控者。
总之，五十岁后，控制好自己的欲望，晚年生活，必定福寿安康。
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